Palestra a Milano - pagina 8
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Chiuso ora
Via Guido d'Arezzo 1, 20145 Milano
02 4538 6161
Vuoi ritrovare la forma fisica, ma hai poco tempo da dedicare all’allenamento? Bastano 20 minuti a settimana per tonificare i muscoli, dimagrire o risolvere mal di schiena e problemi posturali. La vita quotidiana ci impone ritmi sempre più frenetici e trovare il tempo da dedicare all’attività fisica sembra spesso una missione impossibile! Proprio per rispondere a questa esigenza, nel 2014, è nata Urban Fitness: azienda che, per prima, ha portato in Italia l’allenamento basato su tecnologia EMS associata a esercizi isometrici, eseguiti con la supervisione di personal trainer, che permette di svolgere, in una sessione da 20 minuti, un lavoro equivalente a 2 ore di attività fitness tradizionale coinvolgendo 300 muscoli. 
Chiuso ora
Via Andrea Salaino 7, 20144 Milano
338 884 0310
Chiuso ora
Viale Sabotino 20, 20121 Milano
02 5830 9976
Urban Fitness rappresenta un modo rivoluzionario di concepire l’allenamento fisico. L’EMS e` una nuova tipologia di elettrostimolazione muscolare. L’acronimo EMS significa proprio ELETTRO STIMOLAZIONE MUSCOLARE. Per la prima volta non piu` settoriale, ovvero dedicata a pochi gruppi muscolari ma con un sistema integrato total body che trova valore grazie all’unione dell’esercizio fisico attivo. 
Chiuso ora
V. San Tomaso, 6, 20121 Milano
02 878780
Palestra 
Chiuso ora
VIA EUGENIO VILLORESI 11, 20143 Milano
02 836 1042
Shakti, centro studi yoga. Promuove corsi di yoga a Milano per tutti i livelli, conferenze, dibattiti, seminari di studio e approfondimento. 
Chiuso ora
Via Cortina d'Ampezzo, 14, 20141 Milano
347 826 8967
Lo Shorinji Kempo è un'Arte Marziale fondata nel 1947 in Giappone da Doshin So ed è "la pratica per sviluppare gli individui". È composta da "Insegnamento" che esorta ad aiutarsi a vicenda e vivere felicemente con gli altri, sviluppando allo stesso tempo il fisico e la mente, e "Tecnica" con la quale si prende coscienza del proprio sviluppo personale e ci si compiace dei progressi dei compagni. L' insegnamento e la tecnica, non sono tra loro isolati, ma funzionano in sinergia come una spirale, costituendo un unico "Sistema Educativo". Un essere umano ha, alla nascita, la capacità di crescere in qualsiasi maniera. Lo Shorinji Kempo forma persone che, fiduciose in questa possibilità, continuano a migliorare se stesse ed agiscono in modo tale da costruire una società ricca sia materialmente che spiritualmente, operando in collaborazione con gli altri. Shorinji Kempo è un Arte Marziale dove "morale" ed "etica" sono inserite nella parte anteriore e sono presenti 6 caratteristiche o principi di base che ogni studente dovrebbe capire e che lo differenziano dalle altre discipline. 