Mg Performance Training di Matteo Gavelli, Castenaso

Ben oltre il classico allenamento in palestra Chinesiologia applicata e scienza dellallenamento si incontrano per sviluppare una metodologia avanzata unica nel suo genere che prende in considerazione tutti e 3 i rami delle scienze motorie: MEDICAL: riabilitazioni, rieducazione posturale, mal di schiena, osteoporosi, sindrome metabolica. FITNESS: dimagrimento, ipertrofia, salute generale e athletic fitness. SPORT: preparazioni atletiche per qualsiasi disciplina sportiva sia individuale sia di squadra. A seguito di un anamnesi accurata dello storico, delle problematiche e degli obiettivi del soggetto ed in seguito a test selezionati a seconda delle necessità (composizione corporea, età biologica, forza, massimo consumo di ossigeno) verrà stilata una programmazione dellallenamento supportata da lezioni private e video tutorial, se necessario, affinchè lallievo possa apprendere a muovere il proprio corpo in sicurezza per poi raggiungere i tutti suoi obiettivi. Qualsiasi sia la condizione di partenza, attraverso lattività fisica mirata e monitorata, è possibile ristabilire le armonie e gli equilibri del nostro organismo riscoprendo così uno stato di salute unico ed inaspettato oppure trovando una performance mai immaginata. Come tutti i processi di cambiamento, ovvero di adattamento, anche lattività fisica richiede tempo ed impegno per produrre i suoi effetti a prescindere che si tratti di un atleta oppure di un soggetto fitness o medical il personal trainer serve proprio ad accompagnarvi passo dopo passo alla scoperta del vostro corpo e delle vostre potenzialità. Luomo è nato per muoversi nello spazio che lo circonda, perché non farlo in modo divertente ??? perché non farlo in compagnia di un professionista del movimento ??? Sarà un esperienza unica che non smetterà mai di essere un piacere grazie agli enormi benefici che sin da subito si possono tastare con mano.