Hatha Yoga Evelyn, Gianico

Nel cuore della nostra pratica c'è lHatha Yoga tradizionale, una disciplina millenaria che armonizza le energie del corpo della mente e ci riconnette con la nostra vera essenza :lanima. Guidato da Evelyn Zanola, il nostro centro è un luogo di ascolto e trasformazione. Attraverso la precisione delle asana, la potenza della respirazione (Pranayama) e la profondità del rilassamento, ti accompagniamo in un viaggio verso un equilibrio duraturo. Che tu scelga le lezioni in piccoli gruppi o un percorso individuale, troverai lo spazio ideale per coltivare consapevolezza e benessere, nutrendo allo stesso tempo lo spirito e il corpo migliorando il tuo stile di vita.