Dott.ssa Francesca Vienni - Psicologa Psicoterapeuta -Firenze e Greve in Chianti

Sei prigioniero dei soliti circoli viziosi e lo sforzo che fai per liberartene non fa altro che rafforzarli. Con una incredibile regolarità le situazioni che cerchi di evitare sono quelle in cui invece ti ritrovi. Vivere in questo paradosso ti porta ad essere insoddisfatto, infelice, insicuro e arrabbiato con ripercussioni a vari livelli nella tua vita quotidiana, dal lavoro alle relazioni personali, come genitore o come partner.
In questa situazione viene compromesso il riconoscimento chiaro dei tuoi desideri, degli interessi e delle aspirazioni e forse ti sei ritrovato senza una bussola, confuso e perso e hai intrapreso una strada contraria alla tua natura più profonda.
La vita è troppo breve per esser infelici...
Questo modello si perpetuerà finché si continuerà a vivere nel modo in cui si vive.

Tuttavia, spesso si continua a vivere in quel modo perché si ha paura di cambiare.
Ti senti insoddisfatto del modo in cui sta procedendo la tua vita, sei stanco di nasconderti e non riesci a far fronte alla tua fragile e fluttuante autostima in maniera soddisfacente.
L’ansia continuerà a generare difese le cui difese genereranno ancora più ansia con la prosecuzione di un modello di vita già problematico.
Solo se l’angoscia viene affrontata e superata si può intraprendere la strada per il cambiamento e consegnare finalmente il problema al nostro passato.

UNA SOLUZIONE è POSSIBILE
È arrivato il momento di alleviare la sofferenza, rompere i circoli viziosi, affrontare l’ansia e risolvere le relazioni.
Come sarebbe la tua vita se ti sentissi felice nella tua relazione, nel lavoro, pieno di energie?
Immagino sia difficile da poter sentire adesso, ma iniziare un percorso insieme è il primo dei passi che ti può garantire un cambiamento. Continuare a fare le stesse azioni bloccherà la tua mente, per ritrovare l’equilibrio perduto occorre muoversi, fare qualcosa di diverso e intraprendere una nuova strada.
In questo possO aiutarti.

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