Corsi di fitness a Legnano con e-mail
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Aperto ora
Via Alberto da Giussano 8, 20025 Legnano
375 551 4148
Salute Motoria è un centro specializzato nell’allenamento per la salute e il benessere della persona. Aiutiamo adulti, senior e ragazzi a migliorare la qualità del movimento per aumentare la qualità della vita, attraverso programmi personalizzati, allenamenti supervisionati e controlli periodici dei progressi. A differenza delle palestre tradizionali, ogni percorso parte dall’ascolto delle esigenze della persona e dalla valutazione del livello di partenza. I programmi vengono prescritti e adattati da professionisti laureati in Scienze Motorie, con l'obiettivo di migliorare forza, mobilità, equilibrio, resistenza, postura e autonomia nelle attività quotidiane. Offriamo allenamenti individuali, in microgruppi e in piccoli gruppi, garantendo sempre attenzione, insegnamento corretto degli esercizi e un ambiente accogliente e motivante. Il nostro metodo è pensato anche per chi ha poco tempo, non si è mai allenato o desidera riprendere l'attività fisica in modo sicuro e sostenibile. La nostra missione è combattere la sedentarietà e aiutare le persone a vivere meglio, più a lungo e con maggiore energia, attraverso un allenamento efficace, personalizzato e basato sulle più recenti evidenze scientifiche.