Dott. Ssa Elisa Dell'Erba, Psicologo, Loano

Ciò che la nostra mente elabora non è sempre chiaro. Nei momenti fragili siamo spesso in balia di onde emotive e pensieri difficili. Essere consapevoli di ciò che sentiamo e pensiamo è un'àncora in un mare tempestoso. Psicologia per tutti
Adolescenza e supporto al ruolo genitoriale
Gli adolescenti "vivono una rivoluzione senza avere l'aria di rendersene troppo conto e senza eccessivo timore". Queste le parole di Jeammet che descrive i nostri adolescenti come continuamente immersi in un conflitto. Con i genitori, con gli insegnanti, con gli amici e, infine, con sè stessi. Può accadere che l'adolescente non si senta capito o semplicemente abbia bisogno di qualcuno "esterno" che lo ascolti, comprenda rabbia e difficoltà. Può anche accadere che questi giovani manifestino sintomi più importanti, che preoccupano i loro cari. Offrire una dimensione di ascolto e supporto può essere utile per comprendere ciò che questi ragazzi spesso non sanno dire con le parole.

In questa fase evolutiva, così complessa e delicata, anche il genitore può necessitare di una dimensione di ascolto che aiuti a comprendere meglio l'adolescente.
emozioni permeano la nostra vita. Fin dalla nascita viviamo immersi in un mondo emotivo e relazionale ed è impossibile sottrarsi a ciò. Può accadere che si manifestino, nel corso della vita, difficoltà nel gestire tumulti emotivi e relazioni significative. L'intensità di alcune emozioni può farci sentire soverchiati, incapaci di reagire o, viceversa, incapaci di controllarci. Alcune fasi evolutive possono mettere maggiormente alla prova: traguardi professionali, matrimoni, separazioni, lutti, maternità. Quando non comprendiamo ciò che accade dentro di noi, proviamo malessere. Accade altresì che questa condizione (breve o più duratura) impatti negativamente sulle nostre relazioni significative.

Concedersi uno spazio individuale in cui sentirsi ascoltati, compresi e riconosciuti nel proprio malessere spesso aiuta ad evitare maggior sofferenza e …

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