Palestra a Loreto con orari di apertura, sito web
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Top Palestra a Loreto
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Chiuso ora
Viale Trieste 7, 60025 Loreto
3207066226
La prima visita consiste in un colloquio conoscitivo per valutare lo stile di vita ed il regime alimentare abitualmente adottati dalla persona in esame, nonchè la valutazione degli obiettivi da raggiungere e del percorso da intraprendere insieme, ed una introduzione all’educazione alimentare. Inoltre verrà effettuata una visita antropometrica tramite plicometria, che consentirà di valutare la composizione corporea del soggetto, gli obiettivi reali da raggiungere, e consentirà di seguire nel tempo i progressi ottenuti. Durante la prima visita si valuteranno inoltre i parametri presenti nelle analisi ematiche e delle urine, discutendo insieme eventuali disordini da migliorare. La durata della prima visita è di circa 1 ora. Dopo 2-3 giorni verrà consegnata la dieta impostata secondo le necessità e le caratteristiche del soggetto, corredata da indicazioni nutrizionali e comportamentali di aiuto al programma intrapreso, ed uno schema in cui riportare settimanalmente peso e misure da registrare autonomamente. A seconda dei casi verrà consegnato anche un diario alimentare da compilare quotidianamente, che verrà discusso insieme per identificare quali siano i punti deboli ed i comportamenti che involontariamente fanno fallire i buoni propositi. In seguito sono previsti dei controlli periodici a distanza di circa 1 mese, fino al raggiungimento degli obiettivi decisi, dopodichè verrà assegnata una dieta di mantenimento Ricevo a Loreto e Civitanova Marche 
Chiuso ora
Via San Francesco, 15, 60025 Loreto
348 080 6129
La Scuola di Yoga e' un associazione sportiva ente di promozione sociale affiliata Csen e Coni. Nasce ad Ancona il 18 aprile 2001 fondata da Francesca Marchi, attualmente presidente e insegnante principale. Ispirata dagli insegnamenti elevati delle tradizioni antiche e classiche dello Yoga e Tantra ricevuti da Sw.Satyananda, Guru di Francesca dal 1985 e dalla Bihar School of Yoga India. Fin dall'inizio ad oggi nella scuola vengono svolti corsi quotidianamente e con una larga gamma di orari e possibilità di frequenza, i corsi yoga rivolti a tutti di livello base, intermedio ed avanzato e programmi specifici per gravidanza e bambini.