Dr Giorgio Quaranta Psicologo Psicoterapeuta, Milano

Mi occupo di adolescenti, giovani e adulti che per vari motivi vertono in stato di disagio.
Tale malessere può essere dettato da numerosi fattori, siano essi di natura privata o professionale-scolastica. Ci si può trovare a perdere la propria serenità, a cadere nella morsa dell’ansia, a vivere male il rapporto di coppia, a non riuscire ad affrontare decisioni importanti della vita, a perdere autostima, a trovarsi in situazioni di empasse, a perdere sonno o appetito o altrimenti a ripiegare sul cibo per cercare gratificazioni.
Può accadere di sentirsi sbagliati, fuori luogo, di avvertire un malessere difficile da raccontare o condividere, di attraversare momenti di incertezza, paura, ansia.
La crisi del nostro contesto sociale inoltre non agevola il quadro, aggiungendo spesso incertezza per il futuro e sensazioni di instabilità.
Un percorso analitico può aiutare a scoprire o riscoprire il proprio mondo interno, alla ricerca di una armonia tra i ritmi interiori e quelli frenetici della vita quotidiana. Si punta a un miglioramento e a una evoluzione del proprio Sé.
È molto importante capire e comprendere il rapporto che ciascuno di noi ha con se stesso, con le persone significative della propria vita e con il contesto circostante.
La terapia pertanto mira a:

Conoscere più a fondo se stessi e le proprie dinamiche interne ed esterne
Superare fasi di stallo
Ritrovare la felicità
Dipanare vari dubbi
Uscire da una crisi temporanea
Liberarsi da livelli eccessivi di ansia, da paure, da pensieri pervasivi...
Ristabilire una buona stima di sé e la fiducia negli altri
Migliorare il proprio carattere
Liberarsi da dipendenze con o senza sostanze
Superare lutti ed eventi drammatici della vita
Affrontare al meglio i vari cambiamenti
Gestire nel miglior modo possibile la rabbia e l'aggressività

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