Palestra a Milano con orari di apertura - pagina 7
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Aperto ora
Via Teocrito, 36, 20128 Milano
347 428 0451
La scuola di Hatha Yoga Hamsa opera nel campo della formazione per insegnanti di yoga ed offre numerosi servizi, avvalendosi di un team di esperti altamente qualificati, in grado di garantire sempre la massima professionalità e il raggiungimento di ogni obiettivo preposto. I corsi insegnanti vengono tenuti nei fine settimana, con inizio a ottobre di ogni anno. Per info vistate il nostro sito http://thisisyoga.org/it/la_scuola/oppure scrivete a [email protected] o telefonate al 3474280451. Dal primo settembre a fine luglio si tengono corsi base di yoga, per praticanti desiderosi di approfondire la propria conoscenza della disciplina: durante tali corsi vengono praticate asana, pranayama, mudra, mantra, rilassamento, meditazione. Gli orari dei corsi settimanali sono lunedì dalle 18.30 alle 19.50, mercoledì dalle 18.30 alle 19.50 e dalle 20.10 alle 21.35, venerdì pilates dalle 18.00 alle 19.00 e ancora yoga dalle 20.10 alle 21.35. La sede della scuola è a Milano, in via Teocrito 36, per info telefoniche 3474280451. Per maggiori informazioni visitate il sito il www.thisisyoga.org. 
Chiuso ora
Via Nicolò Tartaglia 2, 20154 Milano
327 769 0004
Palestra 
Aperto ora
VICOLO GIARDINO 3, 20121 Milano
02 7202 0058
palestre, centri sportivi, fitness 
Aperto ora
Via Giuseppe Giacosa 3/5, 20127 Milano
02 2682 4615
Palestra 
Aperto ora
Via Pantigliate, 6, 20147 Milano
02 8707 2661
Palestra, Palestre e Fitness, Impresa locale 
Aperto ora
Via Guido d'Arezzo 1, 20145 Milano
02 4538 6161
Vuoi ritrovare la forma fisica, ma hai poco tempo da dedicare all’allenamento? Bastano 20 minuti a settimana per tonificare i muscoli, dimagrire o risolvere mal di schiena e problemi posturali. La vita quotidiana ci impone ritmi sempre più frenetici e trovare il tempo da dedicare all’attività fisica sembra spesso una missione impossibile! Proprio per rispondere a questa esigenza, nel 2014, è nata Urban Fitness: azienda che, per prima, ha portato in Italia l’allenamento basato su tecnologia EMS associata a esercizi isometrici, eseguiti con la supervisione di personal trainer, che permette di svolgere, in una sessione da 20 minuti, un lavoro equivalente a 2 ore di attività fitness tradizionale coinvolgendo 300 muscoli. 
Aperto ora
Via Andrea Salaino 7, 20144 Milano
338 884 0310
Aperto ora
Viale Sabotino 20, 20121 Milano
02 5830 9976
Urban Fitness rappresenta un modo rivoluzionario di concepire l’allenamento fisico. L’EMS e` una nuova tipologia di elettrostimolazione muscolare. L’acronimo EMS significa proprio ELETTRO STIMOLAZIONE MUSCOLARE. Per la prima volta non piu` settoriale, ovvero dedicata a pochi gruppi muscolari ma con un sistema integrato total body che trova valore grazie all’unione dell’esercizio fisico attivo.