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Corso di MMA torino
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MMA (mixed martial arts) è uno sport da combattimento totale nato in Giappone agli inizi degli anni 70 e poi evoluto e portato alla ribalta con il Valetudo in Brasile. Consiste nell'utilizzare le tecniche di percussione in piedi della Thai Boxe unite alle tecniche di lotta in piedi e a terra del judo, del jiu-jitsu, della lotta greco-romana..... Gli allenamenti sono sviluppati in modo da poter apprendere inizialmente i fondamentali di ciascuna disciplina per poi miscelarli insieme al fine di ottenere un bagaglio tecnico tale da poter sviluppare il combattimento misto... In palestra si utilizzano attrezzature varie: dai focus gloves, ai pao, ai sacchi appesi e le protezioni personali (paratibie, conchiglia, guantoni, fasce, paradenti e caschetto per coloro che si vogliono cimentare nel contatto pieno) Per quanto riguarda i regolamenti di queste discipline, non esistendo un'unica federazione, dipende molto dagli organizzatori, perciò è a discrezione di chi promuove un galà ammettere o meno l'uso delle protezioni e quantificare la durata degli incontri, come si può vedere dai più importanti eventi di queste discipline, l'Ultimate Fighting Championship e il Pride FC che utilizzano regolamenti e location differenti tra loro (la gabbia per l'UFC)