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Rieducazione Sportiva
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Per attività fisica si intende, secondo la definizione dell’OMS, “qualsiasi movimento corporeo prodotto dall’apparato muscolo-scheletrico che richiede dispendio energetico”. Da qualche tempo a livello sociale sta crescendo la consapevolezza circa l’importanza dello svolgimento di attività sportiva e fisica come un autentico investimento sulla propria salute. Il nostro corpo è il nostro tempio, è l’involucro che ci accompagna da sempre e che ci accompagnerà per tutta la vita, per questo è necessario prendersene cura, in ottica sia preventiva che riparativa. Diversi studi scientifici, infatti, dimostrano che praticare regolarmente attività fisica contribuisca ridurre la pressione arteriosa, a controllare il livello di glicemia e colesterolo, a prevenire l’insorgenza di diverse malattie metaboliche, cardiovascolari e le artrosi, nonché a gestire diverse patologie croniche e a rallentare l’invecchiamento e migliorarne la qualità. A livello terapeutico, inoltre, l’attività fisica è il mezzo privilegiato per curare diverse patologie muscolo-scheletriche e problemi di postura e coordinazione.