Brahma Vidya Centro Studi Olistici - Yoga Reiki Shiatsu - Prodotti

RITIRO YOGA E MEDITAZIONE

[email protected]
300   EUR
La quota comprende le pratiche e il pernottamento con trattamento di pensione completa. Per tutte le info relative all’organizzazione e le iscrizioni chiamare la segreteria (tel 0114119849 /3343145040) dal lunedì al venerdì dalle ore 15.30 alle ore 20.30. Le prenotazioni devono pervenire in segreteria entro il 20 aprile IL NOSTRO PROGRAMMA: L’arrivo è previsto per il primo pomeriggio di sabato 23 aprile, e dopo l’avvenuta sistemazione nelle camere, ci ritroveremo nel punto di aggregazione dove ci conosceremo e illustreremo il programma delle nostre giornate; subito dopo inizieremo le nostre pratiche inaugurandole con una sessione di Hatha Yoga con Vidya; a seguire Tulku Samsara introdurrà la pratica di meditazione, spiegandone il significato e introducendo la tecnica. Le nostre giornate incominciano alle ore 8.15 con la pratica di hata yoga che dura circa 1 ora, poi dopo la colazione, in base anche alle condizioni meteorologiche, insieme decideremo la nostra meta per raggiungere il luogo più adatto per la pratica di meditazione, effettuando una sorta di “trekking meditativo” Consumeremo poi il nostro pranzo che potrà essere nello stesso luogo da noi scelto, all’aperto,oppure in agriturismo. Nel primo pomeriggio faremo la pratica di “Yoga Nidra”, ossia un rilassamento profondo guidato. Successivamente ci sarà lo spazio per un “counseling di gruppo” , (“Satsang”) un momento di dialogo e confronto con gli insegnanti, dove potranno essere discusse e approfondite situazioni, emozioni, o altri argomenti emersi durante le pratiche. La nostra pratica giornaliera si concluderà con gli esercizi di “Pranayama” che avranno la durata di circa mezz’ora. Alle 18.00 le nostre pratiche termineranno. Per chi lo desidera, e ne sente la necessità, gli insegnanti sono a disposizione su prenotazione per trattamenti energetici e colloqui individuali (tali incontri non sono compresi nel costo del seminario)
Tre giorni di pratica YOGA e di MEDITAZIONE in immersione totale nella natura delle Valli Biellesi Saremo ospiti del rifugio escursionistico “Andirivieni” di Sala Biellese (http://www.andirivienibiella.it/it/) dove trascorreremo un week end all’insegna dell’armonia e del benessere nel ritrovato stato di UNIONE, cioè di “YOGA” . Praticheremo in stretto contatto con l’ambiente naturale, respirando l’energia pulita del luogo, aprendo e purificando i canali respiratori; ci nutriremo in modo sano utilizzando alimenti naturali; cammineremo consapevolmente ricercando i luoghi più adatti per meditare , e impareremo a osservare e conoscere l’ambiente circostante, utilizzando consapevolmente i nostri 5 sensi, e sviluppando i sensi superiori. Un vero percorso di purificazione del corpo e della mente, attuato gioiosamente in sintonia con la Natura, ci porterà alla rigenerazione totale e ci preparerà a vivere più serenamente e armoniosamente il quotidiano GLI INSEGNANTI VIDYA (Renata) insegnante di Yoga e Master Reiki TULKU SAMSARA Maestro di Meditazione Vipassana e Counselor Olistico

Recensioni