Nella vita di tutti i giorni ci relazioniamo con una miriade di persone che possono metterci a nostro agio oppure farci sentire incapaci o inadeguati.
imparare a comunicare in maniera efficace, esplicitando in maniera adeguata le proprie opinioni e i nostri diritti è fondamentale.
Lo scopo di un training specifico in comunicazione assertiva è proprio questo: affermare sè stessi in maniera serena, evitando il rischio di cadere in relazioni conflittuali ma intraprendendo relazioni appaganti e stimolanti.
