Zanghi' Nutrizione, Roma

Anni di ricerca e di esperienza clinica dimostrano che raggiungere e mantenere un peso ragionevole porta miglioramenti fisici e psicologici. Il programma della dr.ssa Zanghì ha lo scopo di aiutare a modificare in modo permanente lo stile di vita per raggiungere e mantenere in modo definitivo un peso ragionevole. Quindi occorre eliminare ogni tipo di dieta ferrea, ridurre le abbuffate e ad aumentare i livelli di attività fisica. Per riuscire a mantenere per sempre il peso ragionevole, lo stile di vita dovrà cambiare in modo definitivo ed i cambiamenti alimentari e dell'attività fisica dovranno persistere nel tempo. E’importante ricordare che l'obesità è una condizione cronica e che se si ritorna allo stile di vita abituale si recupera inesorabilmente il peso perduto