Centro di meditazione a Santa Maria Maddalena
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Via Eridania, 227, 45030 Santa Maria Maddalena
389 887 5971
Per esperienza personale ritengo fondamentale entrare in contatto con sè stessi, imparare a vivere nel Presente, nell'Adesso. Vivere nel Presente, in contatto con sè stessi, consente di scoprire una qualità di vita più profonda e vera, perchè la vita accade ORA, non ieri, non domani. Consente di imparare ad ascoltare le proprie necessità, prendersi cura di sè, in sostanza di "vivere bene" Raramente siamo in grado di vivere il presente: più spesso ci perdiamo nei meandri della mente, passiamo ore a rimuginare su eventi passati oppure a immaginare scenari futuri lasciando che l'ansia ci avvolga. Come tornare a sè stessi? Posso aiutarti attraverso Mindfulness, Rebirthing, Cantoterapia, Allineamento e Guarigione Spirituale. Allineamento Spirituale è un'attivazione energetica che ti riporta al Centro sia a livello fisico che a livello "sottile", si riceve una sola volta nella vita e continua a lavorare nel tempo, aiutandoti a trovare la tua direzione, i percorsi che fanno per te, in tutti i campi. La pratica di Mindfulness, ti accompagna ad allenare la Presenza in ogni momento della giornata, consente di ridurre la percezione dello Stress, è una preziosa alleata per il tuo benessere. Posso accompagnarti attraverso percorsi di Mindfulness per Riduzione dello Stress (MBSR) o percorsi di Mindfulness personalizzati, sia in presenza che online. Posso facilitarti nel cammino di crescita, grazie alle potenzialità del suono, cantando per te le frequenze che possono portarti maggiore contributo, oppure attraverso la Guarigione Spirituale rimuovendo i blocchi energetici che ostacolano l'espressione delle tue potenzialità. Il Rebirthing ti offre invece la possibilità di elaborare ed integrare vecchi traumi e conflitti emotivi, attraverso il respiro. Lavoro prevalentemente con percorsi personalizzati perchè il lavoro risulta essere più preciso e approfondito Occasionalmente organizzo lavori di gruppo o incontri divulgativi Ultime pubblicazioni
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