Stefano palombi specialist personal trainer, Sora

Mi presento. Sono Stefano Palombi e faccio il personal trainer. La mia storia lavorativa inizia dal momento in cui decisi di iscrivermi al corso di laurea in scienze motorie. Questo perche già durante gli studi iniziò a lavorare come istruttore in sala pesi e in sala corpo libero. Terminati gli studi però comincio a sentire l’esigenza di essere più analitico possibile. Da qui la scelta di lavorare come personal trainer per dare risultati concreti alle persone. Inizio quindi a frequentare master post-laurea in merito. Dopo svariati corsi mi specializzo in dimagrimento e muscolazione. In breve diciamo fitness per l’estetica pura. Ad oggi, dopo diversi anni di esperienza e dopo tante domande che mi sono posto sul mio lavoro dico con fermezza, che le persone le quali si lasciano seguire da me in questo percorso, avranno due enormi regali: longevità ed autostima. L’esercizio fisico mirato può migliorarti sul piano fisico perché diminuisce il tuo grasso corporeo ed aumenta i tuoi muscoli; può migliorarti sul piano psicologico perché ti rende più attiva/o e perché ti vedrai più bella/o. Oltre a queste due importantissime cose ti insegna a non mollare di fronte alle difficoltà e ad andare oltre i tuoi limiti. Tutti noi meritiamo di stare bene primariamente con noi stessi, per poi esserlo con il resto del mondo che ci circonda. Io posso darti una mano in questo senso.