Corso Racconigi, 211, 10141 Torino
Curves Torino Racconigi - Palestra femmile - Allenamento 30 minuti
Orari di Apertura
Chiuso ora, Apre in 1 giorno
| domenica | Chiuso |
| lunedì | 08:30 - 20:30 |
| martedì | 08:30 - 20:30 |
| mercoledì | 08:30 - 20:30 |
| giovedì | 08:30 - 20:30 |
| venerdì | 08:30 - 20:30 |
| sabato | 09:00 - 13:00 |
aggiornata il 10/10/2024
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Descrizione
Il metodo Curves combina l'allenamento di forza all'attività cardiovascolare e allo stretching, in 30 minuti, per innalzare il metabolismo, potenziare la massa muscolare magra, bruciare più grasso e tonificare il corpo. Il programma comprende tutte le fasi di un allenamento completo: riscaldamento, allenamento di forza e cardiovascolare, defaticamento e stretching, permettendo di allenare tutti i principali gruppi di muscoli in poco tempo. Non ci sono orari precisi delle lezioni, è possibile entrare in qualsiasi momento. Un istruttore di circuito è sempre presente per guidare e motivare il cliente durante ogni allenamento. I macchinari permettono di eseguire contemporaneamente esercizi cardiovascolari e di potenziamento muscolare. Con un allenamento di tre volte a settimana sul circuito Curves si ottengono risultati eccellenti, qualunque sia lobiettivo: migliorare la forma fisica, diventare più forti o perdere peso.
Categorie e parole chiave
- fitness
- palestra
- cardiofitness
- stretching
- centro fitness
- tonificazione muscolare
- sala fitness
- fitness metabolica
- allenamenti personalizzati
- federazione sportiva
- zumba fitness
- corsi di fitness
- aumento massa muscolare
- allenamento brucia grassi
- fitness in gravidanza
- palestra per donne
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- ginnastica cardiovascolare
- allenamento di forza
- tonificare il corpo
Galleria
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