Pilates a Barriera Nuova, Trieste con e-mail, sito web
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Via Coroneo 1, 34133 Trieste
040 661206
La nostra missione è il miglioramento della salute grazie all'applicazione del metodo "Pilates" e di diverse altre metodologie di scienza del movimento. Nello studio vengono svolti programmi individuali, oppure in 2 o 3 persone su attrezzature Pilates Balance Body. Programmi di corpo libero per gruppi da 5 a 10 persone, creativi come Ballet Matwork, sulla base dei movimenti della danza classica con applicazione della ginnastica posturale. I programmi di allenamento vengono personalizzati considerando le anamnesi personali (ad esempio patologie discali, osteoporosi, patologie arti inferiori e superiori, pre e post partum), l'ambiente lavorativo e relativa postura (impiegati, studenti, pensionati...) e le attività preferite (tennis, danza, jogging, nuoto, golf 