Palestra Viking Gym Club, Varazze

Se hai deciso di rimetterti in forma perché sei stanco di quei chili di troppo o vuoi mantenere e migliorare il tuo standard attuale, presso la Palestra Viking Gym Club di Varazze, in provincia di Savona, troverai l'ambiente giusto, le attrezzature più funzionali, la collaborazione sorridente di uno staff esperto e cordiale, a tua disposizione per rendere i tuoi appuntamenti con il nostro centro delle occasioni davvero utili e preziose per il tuo benessere. Al Viking Gym Club presentiamo corsi di TRX e di TRX-RIP, che consentono di migliorare la forza funzionale e contemporaneamente l'equilibrio, la flessibilità e la stabilità del tronco, caratteristiche importantissime, sia in tutti gli sport, che nella vita quotidiana. L'unicità di questo allenamento, come nuova forma di esercizio, consiste nell'utilizzare un insieme di procedure ottimali, sia antiche che moderne, al fine di ottenere una risposta neuromuscolare impressionante. Gli esercizi fatti con il TRX ci fanno utilizzare la forza di gravità ed il movimento per stimolare non solo la muscolatura ma l'apparato cardiovascolare, tutto ciò in base ai cambiamenti prodotti nella posizione corporea ed in condizioni di vantaggio meccanico. I movimenti svolti utilizzando il TRX ed il TRX-RIP integrano forza ed equilibrio in un unico formato dinamico, che porta il sistema nervoso ad un livello elevato e consente di sfruttare al massimo i vantaggi derivanti da esercizi che utilizzano il peso corporeo per ottenere risultati rapidi. Presso la palestra si organizzano inoltre corsi di cardio fitness, zumba, pilates, functional training, oltre che corsi di gag, pedane vibranti, corsi di kick-boxing, body pump, corsi di tone up, ed è presente la sala pesi per il body building.