Sala fitness a Vedano al Lambro
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Aperto ora
Via IV Novembre, 76, 20854 Vedano al Lambro
391 452 9067
PTS offre una formazione eccellente nel campo del fitness, concentrandosi specificamente sulla prestazione individuale. Performance intesa come potenziamento delle abilità personali: qualità della vita, sportività, prevenzione degli infortuni, recupero post-trauma, sviluppo delle competenze motorie, ricerca estetica per un miglior equilibrio tra massa grassa e massa magra, ottimizzazione della resistenza, forza, mobilità e stabilità. Le nostre attività si dividono in: allenamenti di gruppo da 2 a 6 persone; sviluppati con lobiettivo di individualizzare le esercitazioni con progressioni e regressioni specifiche, al fine di rendere lallenamento su misura per ognuno; allenamento funzionale orientato agli obiettivi specifici della persona, questa soluzione è ottimale per chi vuole massimizzare il rendimento della seduta; per tutti i soggetti che arrivano da problematiche di infortunio o da uno screening funzionale non idoneo, o che hanno evidenziato delle carenze sulle qualità di movimento; il programma off-season pts, prevede allenamenti specifici per calciatori dilettanti e professionisti. Questa tipologia di proposta è utile a riequilibrare le qualità fisiche del giocatore, in modo da affrontare la nuova stagione nel migliore dei modi e delle possibilità tecniche e fisiche. Le sedute vengono svolte in gruppo presso un centro sportivo attrezzato per allenare sia la parte condizionale di forza e mobilità/stabilità (palestra) sia la parte tecnico/tattica in campo. Pts running team è il gruppo corsa di pts aperto a tutti! Il progetto nasce con lidea di insegnare a correre a tutte le persone che vogliono avvicinarsi a questa attività. Il secondo obiettivo è quello di svolgere attività insieme, condividendo lallenamento tutti insieme; rispettando le capacità e il livello di ognuno. 
Aperto ora
Via Vincenzo Monti, 8, 20854 Vedano al Lambro
331 226 3356
PTS offre una formazione eccellente nel campo del fitness, concentrandosi specificamente sulla prestazione individuale. Performance intesa come potenziamento delle abilità personali: qualità della vita, sportività, prevenzione degli infortuni, recupero post-trauma, sviluppo delle competenze motorie, ricerca estetica per un miglior equilibrio tra massa grassa e massa magra, ottimizzazione della resistenza, forza, mobilità e stabilità. Le nostre attività si dividono in: allenamenti di gruppo da 2 a 6 persone; sviluppati con lobiettivo di individualizzare le esercitazioni con progressioni e regressioni specifiche, al fine di rendere lallenamento su misura per ognuno; allenamento funzionale orientato agli obiettivi specifici della persona, questa soluzione è ottimale per chi vuole massimizzare il rendimento della seduta; per tutti i soggetti che arrivano da problematiche di infortunio o da uno screening funzionale non idoneo, o che hanno evidenziato delle carenze sulle qualità di movimento; il programma off-season pts, prevede allenamenti specifici per calciatori dilettanti e professionisti. Questa tipologia di proposta è utile a riequilibrare le qualità fisiche del giocatore, in modo da affrontare la nuova stagione nel migliore dei modi e delle possibilità tecniche e fisiche. Le sedute vengono svolte in gruppo presso un centro sportivo attrezzato per allenare sia la parte condizionale di forza e mobilità/stabilità (palestra) sia la parte tecnico/tattica in campo. Pts running team è il gruppo corsa di pts aperto a tutti! Il progetto nasce con lidea di insegnare a correre a tutte le persone che vogliono avvicinarsi a questa attività. Il secondo obiettivo è quello di svolgere attività insieme, condividendo lallenamento tutti insieme; rispettando le capacità e il livello di ognuno.