Voghera
Manuela Crovatto - Mindfulness, T. Autogeno, Tutor DSA, Voghera
Orari di Apertura
Aperto ora, Chiude tra 6 ore
| mercoledì | 06:30 - 22:30 |
| giovedì | 06:30 - 22:30 |
| venerdì | 06:30 - 22:30 |
| sabato | 07:00 - 18:00 |
| domenica | 07:00 - 12:00 |
| lunedì | 06:30 - 22:30 |
| martedì | 06:30 - 22:30 |
aggiornata il 23/06/2026 
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Descrizione
Propongo protocolli ufficiali Mindfulness-Based®, percorsi individuali, workshop, formazione in aula e FAD, integrando anche training autogeno, regolazione emotiva, comunicazione e relazioni consapevoli, EFT Energy Tapping e Forest Bathing. Mi occupo in particolare della gestione di emozioni, stress e dolore cronico attraverso pratiche esperienziali e applicabili nella quotidianità riconosciute dalla ricerca scientifica. Opero online e in presenza. Sono inoltre Tutor DSA e BES e supporto bambini e ragazzi nello sviluppo di un metodo di studio efficace, sostenibile e rispettoso del proprio modo di apprendere. Le mie proposte sono certificate, riconosciute e orientate al benessere, alla consapevolezza e alla crescita personale.
Categorie e parole chiave
- centro di meditazione
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