Palestra a Alessandria - pagina 2
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Chiuso ora
Via San Lorenzo 99, 15121 Alessandria
02 195 6537
SERVIZI DELLO STUDIO: nutrizione - fisioterapia - osteopatia - taping kinesiologico - podologia - ostetrica (corso pre-parto e post parto / allattamento) servizio infermieristico - psicoterapia infantile/adulti - logopedia - massaggio olistico - massaggio infantile - Gyrotonic & Gyrokinesis - meditazione - yoga - Pilates - rieducazione funzionale/posturale - BOSU - total barre - total body - cardio Tabata - mindfulness - counseling 
Chiuso ora
V. CARDINAL MASSAIA. 19, 15121 Alessandria
0131 43711
fitness, ROTTE, palestra, CORSI 
Chiuso ora
Via Giuseppe Mazzini, 58, 15121 Alessandria
338 282 9982
Grazie alle diverse modalità di esecuzione e alle diverse velocità di contrazione muscolare, migliora la coordinazione tra i vari gruppi muscolari, sviluppa l'agilità, aumenta l'elasticità nelle articolazioni e il tono e la potenza muscolare. Il Functional Training è quindi un allenamento funzionale in palestra completo a 360° in cui si cerca la completezza del gesto, evitando ogni forma di specificità o settorializzazione. Essere funzionale vuole quindi dire essere forti, resistenti, veloci, elastici e coordinati. In base agli esercizi e alle modalità scelte per voi l'allenamento funzionale può portare a un consumo calorico che va dalle 300 alle 600 kcal. 
