Sala fitness a Frati, Busto Arsizio
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Aperto ora
Via Correnti Cesare, 2, bizzozzero, 21100 Varese
0332 262324
WELLNESS LIFESTYLE Wellness Lifestyle uno stile di vita positivo per raggiungere il wellness Il wellness è il nuovo stile di vita orientato al miglioramento della qualità della vita, raggiunto attraverso l'educazione ad una regolare attività fisica, un'alimentazione equilibrata ed un approccio mentale positivo. Il Wellness come stile di vita Quando si è in forma quanto basta per fare senza sforzo ciò che ci piace, quando si è in grado di gestire lo stress senza esserne travolti, quando il cibo è un sano piacere e non una quotidiana ossessione, quando attività fisica ed esercizio sono parte integrante della nostra vita settimanale, allora possiamo dire di essere wellness Il Wellness è più efficienza nel lavoro Maggiore capacità di prendere decisioni complesse, migliore concentrazione, maggiore creatività e resistenza allo stress, sono alcuni dei benefici che si sperimentano sul lavoro adottando uno stile di vita wellness Il Wellness è più energia Uno dei principali vantaggi di chi adotta uno stile di vita wellness è dato dalla sensazione di "sentirsi in forma" ed in possesso di energia. Una ritrovata carica permette di superare i momenti di stanchezza e di affrontare con più vitalità ogni situazione: sul lavoro, in famiglia, nel tempo libero. Wellness è star bene con se stessi e gli altri I benefici psicologici indotti da uno stile di vita wellness®si traducono in un miglioramento dell' umore e maggiore disponibilità. Ritrovare l'equilibrio ed essere in sintonia con se stessi rappresenta la chiave per relazionarsi positivamente con l'ambiente e le persone con cui entriamo in contatto. Il Wellness è più vitalità negli anni È salute presente e futura.Il wellness produce i benefici oggettivi a carico dei principali organi ed apparati del nostro corpo. Questo ci consente di conservare nel tempo la massima capacità psico-fisica, ponendo le basi per una maturità serena ed in piena efficenza 
Aperto ora
Via Busona 13, 21052 Busto Arsizio
02 3595 0432
McFIT è un marchio di RSG Group GmbH (Rainer Schaller Global Group GmbH) ed è uno dei fornitori di fitness di maggior successo in Europa, con oltre 230 centri in Italia, Germania, Austria e circa 2 milioni di abbonati. McFIT offre un'esperienza fitness completa a un prezzo equo. Corsi LIVE e special events completano l'esclusiva varietà di allenamento in McFIT e attirano ogni giorno milioni di persone che desiderano raggiungere i propri obiettivi sportivi. 
Aperto ora
Via Magenta, 45, 21052 Busto Arsizio
0331 174 0524
Il centro fitness Sporting Club Terrazza offre la palestra con diverse aree (isotoniche, persi, corsi), la zona benessere e nutrizione ed un'area solarium con lampade abbronzanti. L'area pesi è ottimamente fornita, l'area isotonica ha una gamma di macchinari molto completi per allenare tutti i muscoli del corpo, l'area funzionale è ben accessoriata con tutto ciò che serve. I corsi sono adatti ai diversi obiettivi che si vogliono ottenere, dalla tonificazione al potenziamento, dall'allungamento al rilassamento, dal divertimento alla performance (tra questi trovate tonificazione, aerobici, Zumba, Country Fitness, allenamento funzionale, pilates e piloxing). Inoltre siamo diventati un punto di riferimento per la pole dance grazie ai titoli ottenuti alla competizione PoleArt e ai tanti atleti che prepariamo (amatoriali per il solo divertimento o atleti che si preparano a competizioni). Gli istruttori sono a disposizione per percorsi personalizzati con lezioni private offrendo servizio di personal training. Sporting Club Terrazza è partner ufficiali del progetto Addio Pancia con Slim Belly, un programma esclusivo per perdere fino a 8 cm di girovita in 4 settimane con 3 allenamenti a settimana; basta l'utilizzo di una speciale fascia combinata a 30 minuti di tapis roulant. Oltre a tutto questo, gli iscritti completano il loro percorso di benessere grazie all'ausilio di professionisti nell'ambito della massoterapia, della nutrizione ed usufruiscono di pedane vibranti e dispenser automatici di bevande. 
Aperto ora
Via Luigi Galvani, 49, 20025 Legnano
0331 598646
Gestioni Sportive Legnano Società Sportiva Dilettantistica a Responsabilità Limitata trova le sue origini quando lattività ebbe inizio in una piccola palestra situata nel palazzetto sportivo comunale. Presso la palestra gestioni Sportive Legnano potrai svolgere attività fisica in un ambiente accogliente e familiare, dove sarai seguito/a da personale qualificato e disponibile. Migliorerai la tua forma fisica, il tuo aspetto e il tuo stile di vita. Incontrerai persone con i tuoi stessi interessi sportivi e potrai partecipare a corsi ed allenamenti diversificati. Costanza e determinazione, uniti ad una corretta alimentazione, permetteranno di ottenere quanto ti sei prefissato. La palestra la trovi in via 49, v. Luigi Galvani a Legnano (MI). 
Aperto ora
Via Madonna in Campagna, 10, 21013 Gallarate
0331 782040
A Gallarate si trova Millennium Wellness Gallarate mette a disposizione professionalità e competenza in ambienti accoglienti offrendo servizi finalizzati al tuo benessere. La nostra palestra si occupa di diverse discipline, tutte finalizzate al recupero della forma fisica e al benessere. Andrea e tutto il suo staff ti aspettano in palestra! SERVIZI DI FITNESS PERSONALIZZATI PER ADULTI E BAMBINI La Palestra Wellness Millennium propone un'ampia gamma di servizi e corsi dedicati ad adulti e bambini. Si può usufruire di programmi personalizzati, con un'attenzione particolare all'individualità di ciascun cliente, rispondendo ad esigenze specifiche. Nello spazio dedicato alle attrezzature per il fitness, esperti trainer saranno sempre presenti per garantire un'assistenza accurata e mirata, aiutandoti a raggiungere gli obiettivi prefissati. Servizi di alta qualità per lo sviluppo motorio dei bambini. Corsi come danza e karate sono disponibili per stimolare la coordinazione motoria a partire dai tre anni e le tecniche di arti marziali a partire dai cinque anni. RICHIEDI LA TUA PROVA GRATUITA! Ti offriamo la possibilità di usufruire di una prova gratuita e senza impegno per studiare un percorso di fitness e benessere su misura per te! 
Chiuso ora
Via Roma, 47, 21054 Fagnano Olona
0331 311478
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I D F STUDIO - Imperial Dance Fitness propone Corsi di Ballo, Fitness e Benessere per Adulti e Bambini a partire dai 3 anni. Ci siamo specializzati nel campo dell'acrobatica Aerea con i corsi di Cerchi e Tessuti. Abbiamo una sala dedicata alla Pole Dance e tutti i nostri insegnanti sono specializzati nella disciplina che insegnano. I corsi sono strutturati in modo che ogni allievo possa apprendere la disciplina studiata e le sue meravigliose tecniche, non dimenticando mai quanto è emozionante e divertente praticare questarte. Da Imperial Dance potrete personalizzare il vostro allenamento fitness scegliendo tra i corsi di Funzionale e Zumba o Yoga, Pilates e Reformer Pilates . La Società Sportiva è un punto di riferimento per i ballerini e gli sportivi di Fagnano Olona, Varese, Cassano Magnago, Busto Arsizio, Cairate, Gorla Maggiore, Gallarate, Marnate, Gorla Minore, Legnano, Castellanza, Olgiate Olona, Solbiate Olona e Tradate. 
Aperto ora
Via Dante Alighieri, 42, 21054 Fagnano Olona
0331 610570
F.G. Sporting Club, fondato e diretto dal signor Gadda Flavio, è un rinomato centro fitness specializzato in ginnastica correttiva, posturale e antalgica. Situato nel cuore della città, il club è diventato un punto di riferimento per coloro che cercano soluzioni efficaci e personalizzate per migliorare la propria salute e benessere fisico. La palestra si distingue per l'approccio innovativo e scientifico adottato da Flavio Gadda, un pioniere nel settore. Dal 1989, Gadda è stato il primo in Italia a introdurre il Technogym System, una tecnologia avanzata per la gestione computerizzata degli allenamenti sia aerobici che isotonici. Questo sistema permette di monitorare e analizzare con precisione le prestazioni degli utenti, garantendo programmi di allenamento personalizzati che si adattano alle esigenze specifiche di ciascun individuo. L'approccio di Gadda Flavio non si limita all'uso della tecnologia. La ginnastica correttiva, posturale e antalgica proposta presso F.G. Sporting Club è basata su una profonda conoscenza dell'anatomia e della biomeccanica del corpo umano. Le sessioni di allenamento sono studiate per correggere gli squilibri posturali, alleviare il dolore e prevenire lesioni, migliorando al contempo la flessibilità, la forza e l'equilibrio. Il signor Gadda, socio dell'Istituto Superiore di Posturologia Pratica (ISPP), porta con sé una vasta esperienza e una formazione continua nel campo della posturologia e della ginnastica correttiva. Che si tratti di recuperare da un infortunio, migliorare la postura o semplicemente mantenere una buona forma fisica, il team di professionisti guidato da Flavio Gadda è dedicato a fornire le migliori soluzioni per ogni esigenza. L'impegno di Gadda Flavio e del suo team nel migliorare la qualità della vita dei propri membri ha reso questo club un leader nel settore, continuando a innovare e a offrire servizi di altissimo livello. 
Aperto ora
Via Magenta, 3, 21013 Gallarate
0331 774471
Acquaessenia Centro Acqua & Benessere è una struttura dove svolgere attività in acqua. Propone una vasta gamma di corsi come: acqua zumba, corsi di acquaticità per bambini, acquafitness, ginnastica correttiva ed attività in acqua per donne in gravidanza. Oltre alla piscina al coperto, Acquaessenia Centro Acqua & Benessere dispone di una palestra adatta per attività di tonificazione e di recupero funzionale. Il Centro si trova Gallarate in provincia di Varese in via Magenta, 3. 
Aperto ora
Piazza Risorgimento, 11, 21013 Gallarate
339 466 6290
You - Fitness Studio è uno studio DI PERSONAL TRAINING con Personal Coach a Gallarate, nuova sede in Piazza Risorgimento, 11. Allenamenti personalizzati, individuali o in coppia, con un fine non meramente estetico, ma di benessere totale della persona. Hai un obiettivo ma non sai come raggiungerlo? Noi ti daremo i mezzi per renderlo possibile. Vieni a trovarci per usufruire della tua lezione di prova gratuita! 
Aperto ora
Via Eugenio Villoresi, 14, 20015 Parabiago
0331 557535
Gymnasion opera nel campo delle palestre dedicate al fitness e al benessere del corpo, mettendo al servizio del cliente uno staff di personal trainer competente, qualificato e costantemente aggiornato. Il centro si occupa di estetica wellness, di allenamento funzionale e di indoor cycling. Vengono tenuti corsi di pilates, di danza moderna e di walking, oltre che di arti marziali con specializzazione in fit-boxe. Vengono svolte attività total body, e lo sport e il tempo libero. È presente anche un bagno turco. Gymnasion si trova a Parabiago(MI), in via Villoresi 14. 
Aperto ora
Via 25 Aprile, 3, 21040 Jerago Con Orago
333 593 1785
La DANZA SPORTIVA è uno Sport Artistico che unisce la parte emozionale ed espressiva del ballo con la preparazione fisica ed atletica di uno sport. La Danza Sportiva è uno sport riconosciuto dalla Federazione Olimpica Nazionale (CONI) e Internazionale (CIO) e comprende tutti i tipi di danza nelle loro forme agonistiche. Lattività principale della Danza Sportiva è il BALLO DI COPPIA. Nella Danza Sportiva vengono richieste delle capacità specifiche, tra cui coordinazione, mobilità articolare, forza esplosiva, forza elastica, equilibrio, e rapidità, tutte caratteristiche che rendono il danzatore un vero e proprio atleta. STUDIO DANZA GIULIA si dedica con passione alla preparazione di coppie agonisti e pre-agonisti. Inoltre si specializza anche nel BALLO SOCIALE, termine per indicare tutti i corsi di ballo che hanno come obbiettivo linsegnamento del ballo come divertimento. Per FITNESS si intende attività fisica di tipo motorio con attitudine sportiva o ricreativa ed obbiettivi estetici o funzionali. Attività Fitness aiutano a prevenire e ostacolare sovrappeso, malattie metaboliche, sintomi di depressione e ansia, sindromi e patologie osseo articolari e muscolari, invecchiamento ecc. L ATTIVITÀ AEROBICA è anche riconosciuta come cardio e comprende tutte quelle pratiche che sono svolte con unintensità tale che permettono al corpo di utilizzare ossigeno, carboidrati e i grassi come carburante. I benefici delle Attività Aerobiche sono quelle di migliorare il sistema cardio-circolatorio, apparato respiratorio, benefici alle ossa e articolazioni e migliorare lumore in generale. STUDIO FITNESS SM si dedica con lutilizzo di attrezzature specializzate allallenamento del corpo con discipline come Spinning, Walking Experience, Ginnastica Posturale, Total Body e Allenamento Privato. 
Aperto ora
Via Bruno Passerini, 16, 21049 Tradate
331 108 5197
La palestra Body Up è a Tradate in via Bruno Passerini, 16 dove Mario mette a vostra disposizione tutta la professionalità e competenza maturata in 30 anni di attività come atleta. La Palestra Body Up è il posto giusto per tenerti in forma in ambienti accoglienti e in buona compagnia. Nella nostra palestra potete cimentarvi in diverse discipline come Body Building, Fitness, Cardio-Fitness, Dimagrimento, tutte finalizzate al recupero della forma fisica, all'allenamento e al benessere. Mario e tutto il suo staff ti aspettano per una prova gratuita. 
Aperto ora
Piazza Giuseppe Mazzini, 21049 Tradate
340 581 7679
LAssociazione Sportiva Dilettantistica Judo Bu-Sen Tradate è la storica scuola federale affiliata FIJLKAM, guidata dall'esperienza del Maestro Michele Marano. Punto di eccellenza nel panorama delle arti marziali in provincia di Varese, l'associazione promuove il Judo non solo come sport olimpico e agonistico, ma come vera e propria filosofia di vita basata su rispetto, lealtà e amicizia, accogliendo piccoli atleti a partire dai 4 anni. Accanto alla tradizione del Judo, il Bu-Sen Tradate è un centro dedicato al benessere a 360°, con un palinsesto completo di attività fitness, corsi funzionali e discipline olistiche per ragazzi, adulti e terza età. E' infatti un centro fitness per adulti Pilates, Posturale, Spinning, GAG, Difesa Personale. Le nostre discipline sono Judo Olimpico e Judo Gioco (4-5 anni), Scuola Judo (Scuola Primaria e Secondaria), Preparazione Agonistica, Self Defense, Spinning, Pilates, Ginnastica Posturale e Dolce, Fitness Funzionale, Tabata, GAG, Total Body e Fit Ball. I comfort della struttura: Area Dojo con Tatami omologato, sala fitness climatizzata, spogliatoi attrezzati e parcheggio limitrofo. Prova i nostri corsi: La prima lezione di prova è gratuita e su prenotazione! 