Palestra a Ponte Grande, Ferentino
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Chiuso ora
V. ANTICA ACROPOLI. 11, 03013 Ferentino
0775 245435
palestre e centri fitness, PALESTRE, palestra, CORSI, ROTTE 
Chiuso ora
Via Casilina km. 76, 03013 Ferentino
0775 24181
Le Terme Pompeo sono note dall'epoca romana per le qualità terapeutiche delle loro acque sulfureo-bicarbonato-calciche molto indicate per la cura e prevenzione delle patologie delle vie respiratorie, sistema circolatorio, dermatologiche, ginecologiche e artroreumatiche (cure in convenzione con il S.S.N.), e componente essenziale del loro fango. Grazie ad una profonda evoluzione della struttura, è stata inaugurata, nel 2006, la Fitness spa: un'area termale di 2.500 m² dedicata alla rigenerazione psicofisica ed al benessere dei clienti con piscina termale, idromassaggio con cascate e percorso Kneipp, bagni di vapore termale aromatico e idromassaggio con oli essenziali. A completare la gamma di servizi a 360°, il Beauty Terme Pompeo, con un'equipe altamente qualificata, tecnologie d'avanguardia e un'ampia offerta di trattamenti per la bellezza di viso e corpo. All'interno del parco termale, c'è l'Hotel Fontana Olente, per un soggiorno all'inseg 
Aperto ora
Via Madonna degli Angeli 35, 03013 Ferentino
320 855 6671
Palestra 
Strada Provinciale Santa Cecilia, 34, 03011 Alatri
327 744 8884
Lallenamento funzionale a corpo libero è la risposta ottimale per il raggiungimento di un benessere fisico e psicologico. Il dove e con cosa non sarà mai un problema. Ovunque e senza niente, questo è il segreto. Serve solo un pavimento, la forza di gravità e il tuo corpo. Gli esercizi funzionali sono caratterizzati da movimenti globali che sfruttano catene cinetiche e coinvolgono più articolazioni. Altra specifica di questo tipo di allenamento è quella di simulare la struttura dei più comuni gesti quotidiani migliorando tutte le capacità fisiche e motorie di qualsiasi persona, sviluppando forza e resistenza utilizzando solo il proprio peso in resistenza alla gravità. Funzionale significa Servire ad uno scopo, essere adatto a qualcosa. Ma esattamente a cosa serve? La risposta è tanto semplice quanto precisa: benessere nella vita quotidiana. Essere funzionali vuol dire essere forti, coordinati, flessibili e agili. In palestra le macchine ci permettono di isolare il lavoro con singoli muscoli e costringono i nostri movimenti in un modo efficace ma che non appartiene al tipo di sforzo e movimento che normalmente il nostro corpo fa in condizioni naturali. Oggi anche il crossfit è considerato un allenamento funzionale ma coinvolge, sebbene in modo diverso dai classici macchinari da palestra, luso di attrezzi che non sono presenti nelle nostre case e nemmeno fuori. Con lallenamento funzionale a corpo libero Non si lavora per singoli distretti muscolari ma si pianifica un workout completo, equilibrato e personalizzato in base alle proprie esigenze. Si tratta di un processo di apprendimento, di conoscenza di sé stessi, dei principi, delle metodologie, dei mezzi e degli strumenti più efficaci al raggiungimento dei propri obiettivi. Non esiste un ingrediente segreto, lingrediente segreto sei tu 
Aperto ora
casilina sud km 90.300, 03020 Torrice
389 683 1778
Aperto ora
VIA BERNA, 20, 03100 Frosinone
0775 270932
Centro sportivo e stadio, Palestra, Sede sportiva, Sport e tempo libero 
Chiuso ora
Via La Stazza, 4, 03011 Alatri
0775 442959
palestra, PALESTRE, CORSI, Sede sportiva, ROTTE, Centro fitness