Palestra a Squarciarelli, Grottaferrata
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Viale Vittorio Veneto 47, 00046 Grottaferrata
06 8698 2777
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VIA IV NOVEMBRE 3, 00046 Grottaferrata
06 941 5298
palestre, fitness, centri sportivi, palestra 
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Via Cairoli,19, 00047 Marino
06 9366 1397
Palestra, Scuola di arti marziali, Palestre e Fitness, Sede sportiva 
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VIALE MAZZINI GIUSEPPE, 44, 00047 Marino
06 938 5100
Chiuso ora
Via Giuseppe Impastato 41\10, 00040 Rocca di Papa
327 324 6377
Chiuso ora
Via Santi Filippo e Giacomo, 30, 00044 Frascati
06 942 4142
LASD JUDO Frascati nasce nel 1975 come associazione sportiva di judo, sala pesi e fitness, ma negli anni si sono aggiunte altre discipline sportive quali la ginnastica ritmica e la ginnastica artistica; altre arti marziali come laikido, il kung fu sanda e kick boxing; per il fitness davvero tantissime attività pilates, hata yoga, ginnastica posturale, spinning, super jump, cross cardio, body pump, step e total body, zumba fitness, trx e cross trainin; ed infine la salsa cubana. Nella sede del Tusculum Sport Center sita nel cuore della città di Frascati troverai una grandissima sala pesi ben attrezzata ed uno staff tecnico disponibile ed altamente qualificato che farà di te un vero atleta. Laccesso alla sala pesi e a tutti i corsi di fitness e cross training è libero tutti i giorni sia presso la sede del Tusculum Sport Center sia presso la sede della Palestra Judo Frasccati. Presso il Tusculum troverai anche linnovativo sistema di allenamento acceleratore metabolico MET (eletric metabolic training) capace di migliorare le tue performance sportive e raggiungere in breve tempo i tuoi obiettivi di perdita di peso o tonificazione muscolare. La nostra associazione ha sin dall inizio rappresentato un luogo di socializzazione, di solidarietà e formazione della persona nel suo complesso, ma è stata molto attiva anche in campo agonistico infatti il settore del judo ha raggiunto livelli altissimi in campo nazionale ed internazionale federale FIJLKAM (european cup cadetti, mondiali master e due olimpiadi). Anche nelle discipline della ginnastica ritmica ed artistica negli ultimi anni sono arrivati grandissimi risultati in campo nazionale federale (FGI). I nostri corsi di fitness sono divertenti, efficaci e funzionaliPrenota subito la tua prova gratuita di MET o di qualsiasi corso a scelta. Non ti resta che provare e trovare lo sport che fa per te! PROVARE PER CREDERE! 
