Sala fitness a La Spezia
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Top Sala fitness a La Spezia
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La società sportiva dilettantistica New Vida Village è un centro fitness affiliato ASI, un ente sportivo riconosciuto dal Coni, che offre ai suoi soci una palestra con ampi spazi per allenamenti ottimali: una sala Isocardiofitness Technogym con macchinari di ultima generazione, tre sale corsi e una zona ristoro. Presso la palestra si possono effettuare molteplici attività quali la pesistica e l'allenamento funzionale, i corsi di aerobica e tonificazione, il Group Cycling, il Rebound, il Combat, le ginnastiche posturali, l'allenamento calistenico, le attività body & mind, seguiti da istruttori qualificati che collaborano con New Vida Village, e che rendono gli allenamenti diversificati ed accessibili a tutti in qualsiasi periodo dell'anno. In base alle vostre attitudini sportive, verrete indirizzati al meglio verso l'allenamento ideale sin dal primo ingresso; saremo lieti di ascoltarvi e seguirvi nel raggiungimento del vostro obiettivo e del vostro benessere!!! 
Aperto ora
Via del Canaletto, 134/A, 19126 La Spezia
0187 182 4640
La società sportiva dilettantistica New Vida Village è un centro fitness affiliato ASI, un ente sportivo riconosciuto dal Coni, che offre ai suoi soci una palestra con ampi spazi per allenamenti ottimali: una sala Isocardiofitness Technogym con macchinari di ultima generazione, tre sale corsi e una zona ristoro. Presso la palestra si possono effettuare molteplici attività quali la pesistica e l'allenamento funzionale, i corsi di aerobica e tonificazione, il Group Cycling, il Rebound, il Combat, le ginnastiche posturali, l'allenamento calistenico, le attività body & mind, seguiti da istruttori qualificati che collaborano con New Vida Village, e che rendono gli allenamenti diversificati ed accessibili a tutti in qualsiasi periodo dell'anno. In base alle vostre attitudini sportive, verrete indirizzati al meglio verso l'allenamento ideale sin dal primo ingresso; saremo lieti di ascoltarvi e seguirvi nel raggiungimento del vostro obiettivo e del vostro benessere!!! 2 Situata a pochi passi dalla centralissima Piazza Cavour, la palestra Gold Gym è ormai una realtà storica a La Spezia, da più di trent'anni punto di riferimento e ritrovo per tutti gli amanti dello sport e dell'attività fisica. Il centro fitness offre una sala attrezzi dotata delle migliori attrezzature per il fitness, ambienti spaziosi e confortevoli, una vasta proposta di corsi di ogni tipo: corsi di aerobica, zumba, pilates, step, body pump, fit-boxe, body building, pedana vibrante, ginnastica dolce, ginnastica dimagrante, a corpo libero, posturale, corsi di yoga. Seguiti da istruttori qualificati ed esperti, potrete effettuare allenamenti personalizzati e programmi di preparazione atletica anche per attività agonistiche. Sono previste formule di abbonamento mensile, annuale o anche solo entrate giornaliere per offrire massima flessibilità e venire incontro alle esigenze dei clienti. Disponibili bar e sauna. Gold Gym vi aspetta in v. Gramsci 52.
Aperto ora
Via Gramsci, 52, 19121 La Spezia
0187 739000
Situata a pochi passi dalla centralissima Piazza Cavour, la palestra Gold Gym è ormai una realtà storica a La Spezia, da più di trent'anni punto di riferimento e ritrovo per tutti gli amanti dello sport e dell'attività fisica. Il centro fitness offre una sala attrezzi dotata delle migliori attrezzature per il fitness, ambienti spaziosi e confortevoli, una vasta proposta di corsi di ogni tipo: corsi di aerobica, zumba, pilates, step, body pump, fit-boxe, body building, pedana vibrante, ginnastica dolce, ginnastica dimagrante, a corpo libero, posturale, corsi di yoga. Seguiti da istruttori qualificati ed esperti, potrete effettuare allenamenti personalizzati e programmi di preparazione atletica anche per attività agonistiche. Sono previste formule di abbonamento mensile, annuale o anche solo entrate giornaliere per offrire massima flessibilità e venire incontro alle esigenze dei clienti. Disponibili bar e sauna. Gold Gym vi aspetta in v. Gramsci 52. 3 Lux Studio è un nuovo centro pilates, yoga e fitness a La Spezia. Creato dalle istruttrici Claudia Moretti e Alessandra Passeri, Studio LUX è il punto di riferimento per ritrovare l'armonia di corpo e mente attraverso percorsi di gruppo e personalizzati. Ascoltiamo i nostri allievi, i loro corpi, le loro voci e quello che ci raccontano attraverso i loro movimenti. Ambienti accolgono piccoli gruppi, rispettando il distanziamento tra le persone. Pilates macchina max 4 partecipanti Corso yoga max 8 partecipanti Per maggiori informazioni contatta Lux Studio, ti aspettiamo in via Via Monfalcone, 358/B.
Aperto ora
Via Monfalcone, 358/B, 19123 La Spezia
353 416 2375
Lux Studio è un nuovo centro pilates, yoga e fitness a La Spezia. Creato dalle istruttrici Claudia Moretti e Alessandra Passeri, Studio LUX è il punto di riferimento per ritrovare l'armonia di corpo e mente attraverso percorsi di gruppo e personalizzati. Ascoltiamo i nostri allievi, i loro corpi, le loro voci e quello che ci raccontano attraverso i loro movimenti. Ambienti accolgono piccoli gruppi, rispettando il distanziamento tra le persone. Pilates macchina max 4 partecipanti Corso yoga max 8 partecipanti Per maggiori informazioni contatta Lux Studio, ti aspettiamo in via Via Monfalcone, 358/B. 4 VallenoveFitnessClub:ScopriilTuoPotenziale! Benvenuti al Vallenove Fitness Club, il tuo spazio dedicato al benessere e alla forma fisica! Offriamo unampia gamma di corsi pensati per tutti i livelli e le esigenze. TRX: Allenati con il tuo peso corporeo per sviluppare forza e stabilità. Funzionale: Un corso dinamico per migliorare resistenza e forza, ideale per chi cerca varietà. Pilates: Riscopri il tuo corpo con movimenti che aumentano flessibilità e forza del core. FatBurnerCircuit: Brucia calorie e tonifica il corpo in un circuito energico e stimolante! Pump: Potenzia i tuoi muscoli con un allenamento di resistenza che utilizza pesi e ritmi coinvolgenti. Zumba: Divertiti mentre ti alleni! Scopri il ritmo della musica latina con movimenti coinvolgenti. GinnasticaDolce: Un approccio delicato all'allenamento, perfetto per ogni età e livello. CorpoLibero: Migliora forza e agilità sfruttando il tuo peso corporeo. SalaPesi: Allenati con macchinari allavanguardia, perfetto per ogni atleta. Il nostro team di personaltrainerdedicati è sempre a disposizione per offrirti supporto e monitorare i tuoi progressi. Non perdere il nostro CardioDance, un modo divertente per migliorare resistenza e coordinazione! Unisciti a noi al Vallenove Fitness Club e trasforma il tuo stile di vita! Il tuo viaggio verso il benessere inizia qui!
Aperto ora
Via Valle Gio Batta, 9, 19124 La Spezia
0187 737557
VallenoveFitnessClub:ScopriilTuoPotenziale! Benvenuti al Vallenove Fitness Club, il tuo spazio dedicato al benessere e alla forma fisica! Offriamo unampia gamma di corsi pensati per tutti i livelli e le esigenze. TRX: Allenati con il tuo peso corporeo per sviluppare forza e stabilità. Funzionale: Un corso dinamico per migliorare resistenza e forza, ideale per chi cerca varietà. Pilates: Riscopri il tuo corpo con movimenti che aumentano flessibilità e forza del core. FatBurnerCircuit: Brucia calorie e tonifica il corpo in un circuito energico e stimolante! Pump: Potenzia i tuoi muscoli con un allenamento di resistenza che utilizza pesi e ritmi coinvolgenti. Zumba: Divertiti mentre ti alleni! Scopri il ritmo della musica latina con movimenti coinvolgenti. GinnasticaDolce: Un approccio delicato all'allenamento, perfetto per ogni età e livello. CorpoLibero: Migliora forza e agilità sfruttando il tuo peso corporeo. SalaPesi: Allenati con macchinari allavanguardia, perfetto per ogni atleta. Il nostro team di personaltrainerdedicati è sempre a disposizione per offrirti supporto e monitorare i tuoi progressi. Non perdere il nostro CardioDance, un modo divertente per migliorare resistenza e coordinazione! Unisciti a noi al Vallenove Fitness Club e trasforma il tuo stile di vita! Il tuo viaggio verso il benessere inizia qui! 5 Sono un personal trainer e preparatore atletico diplomato Coni. Da sempre appassionato ho cercato di trasformare il benessere e lo sport nella mia professione, per questo ho studiato e conseguito diversi diplomi, tra questi: ginnastica posturale, allenamento funzionale, massaggiatore sportivo e olistico, preparatore fisico specifico nello sport basket. Oltre a questo ho conseguito il patentino Uefa B come allenatore di calcio. Lavoro come personal trainer anche online e propongo piani di allenamento personalizzato (metodo Linfofit e metodo BSS ) Propongo i migliori trattamenti a seconda dalle esigenze, dai massaggi sportivi pre, infra o post gara fino a massaggi drenanti, linfodrenanti o anticellulite. Collaboro costantemente con altri specialisti tra cui nutrizionisti, perché il mio scopo è dare unassistenza a 360 gradi alle persone che si affidano a me, sia che esse siano alla ricerca di semplice relax che sportivi alle prime armi o più esperti che cercano di superare i propri limiti. Chiamami per una consulenza telefonica gratuita e insieme capiremo il percorso migliore da seguire.
Via Dalmazia, 8, 19100 La Spezia
346 996 5301
Sono un personal trainer e preparatore atletico diplomato Coni. Da sempre appassionato ho cercato di trasformare il benessere e lo sport nella mia professione, per questo ho studiato e conseguito diversi diplomi, tra questi: ginnastica posturale, allenamento funzionale, massaggiatore sportivo e olistico, preparatore fisico specifico nello sport basket. Oltre a questo ho conseguito il patentino Uefa B come allenatore di calcio. Lavoro come personal trainer anche online e propongo piani di allenamento personalizzato (metodo Linfofit e metodo BSS ) Propongo i migliori trattamenti a seconda dalle esigenze, dai massaggi sportivi pre, infra o post gara fino a massaggi drenanti, linfodrenanti o anticellulite. Collaboro costantemente con altri specialisti tra cui nutrizionisti, perché il mio scopo è dare unassistenza a 360 gradi alle persone che si affidano a me, sia che esse siano alla ricerca di semplice relax che sportivi alle prime armi o più esperti che cercano di superare i propri limiti. Chiamami per una consulenza telefonica gratuita e insieme capiremo il percorso migliore da seguire. 