Sala fitness a San Lazzaro, Parma
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Via Emilio Lepido, 200/A, 43122 Parma
0521 645431
Evolve Fitness è il luogo perfetto per esplorare ed esprimere il tuo amore per l'attività fisica. La nostra palestra è stata creata proprio per questo: per darti uno spazio in cui tu possa praticare liberamente l'attività fisica che fa per te. Evolve Fitness offre una struttura spaziosa e moderna con prodotti Technogym di alta gamma per aiutarti a raggiungere tutti i tuoi obiettivi di fitness. Unisciti a noi e lasciati seguire da uno staff esperto che ha la passione di aiutare gli altri a realizzare i propri sogni. Non esitare, vieni a trovarci oggi stesso e scopri le infinite possibilità del movimento! 
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Via Giulio e Giacinto Sicuri, 17/A, 43124 ALBERI DI VIGATTO
388 362 8590
Il centro sportivo Stone Temple Climb & Wellness di Alberi di Vigatto (PR) è specializzato nell'arrampicata sportiva e tutte le attività ed esercizi sono specifici al miglioramento di questa disciplina. E' rivolta anche a coloro che si affacciano a questa meravigliosa esperienza per la prima volta. Dal Lunedi al Sabato potete seguire i nostri corsi di Yoga e Pilates in base al calendario che troverete sulla pagina del nostro sito web. A disposizione dei clienti anche sauna e bagno turco per rilassarvi dopo l'attività fisica. La nostra struttura si occupa inoltre di recupero psicofisico avvalendosi di operatori wellness, Disponiamo di sale olistiche e di una zona bar. Offriamo materiale a noleggio per arrampicata 
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Via Giulio e Giacinto Sicuri, 11/A, 43124 Parma
0521 251506
Cerchi il luogo ideale per sfidare i tuoi limiti a Parma? Seconds Out è la palestra di riferimento per gli appassionati di sport da combattimento. Con ben 800 mq attrezzati, offriamo uno spazio moderno e professionale dedicato al tuo allenamento, in zona Campus. La nostra offerta formativa: * Discipline per tutti: corsi di Kick Boxing, Muay Thai, MMA, Boxe, Brazilian Jiu Jitsu e Lotta Libera. * Preparazione atletica: sessioni intense di Cross Training per migliorare forza e resistenza. * Per ogni livello: dall'amatore al professionista, con corsi studiati per ogni fascia d'età. * Staff Qualificato: istruttori esperti pronti a seguirti nel tuo percorso di crescita. Siamo aperti dal lunedì al sabato con orario continuato! Che tu voglia diventare un campione o semplicemente rimetterti in forma, Seconds Out è la tua palestra a Parma. 
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Via E. Casa, 12, 43121 Parma
0521 229425
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La danza moderna e contemporanea si avvale di una tecnica rigorosa che verrà insegnata e approfondita nel corso dei mesi, attraverso un training fisico strutturato, affiancato da altre esperienze di lavoro. I corsi comprendono: lezioni di tecnica di base, sbarra a terra, centro, sequenze coreografiche, improvvisazione, studio del centro, energia del movimento, articolazione e coordinazione delle giunture partendo dalla conoscenza del respiro, ritmo, peso, spazio, contatto e rapporto con la musica. Le lezioni vengono impostate in base alla fascia di età(a partire dai 4 anni) e alle esperienze maturate, si tengono infatti gruppi principianti e avanzati. 
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Viale A. Fratti 7/9, 43121 Parma
02 3595 0432
McFIT è un marchio di RSG Group GmbH (Rainer Schaller Global Group GmbH) ed è uno dei fornitori di fitness di maggior successo in Europa, con oltre 230 centri in Italia, Germania, Austria e circa 2 milioni di abbonati. McFIT offre un'esperienza fitness completa a un prezzo equo. Corsi LIVE e special events completano l'esclusiva varietà di allenamento in McFIT e attirano ogni giorno milioni di persone che desiderano raggiungere i propri obiettivi sportivi. 
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Strada dei Mercati, 10, 43126 Parma
338 646 3443
ASD FIGHT ACADEMY si trova a Parma, e' una palestra di arti marziali, sport da combattimento e allenamento funzionale. Allenamento in gravidanza e post parto. Pilates. A.S.D. Fight Academy è iscritta a diverse federazioni riconosciute dal CONI, Federkombat, Fijlkam, Csen, Fif ed è centro Ufficiale WTA Functional Training per Parma. Centro Ufficiale WTA. Gli istruttori qualificati seguono personalemnte gli allievi. Asd Fight Academy offre tanti tipi di allenamento con una vasta scelta di corsi in base all'eta' e al livello di preparazione. E' aperta dalle 8 del mattino. 
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Strada dei Mercati, 10, 43126 Parma
346 085 8360
Sono Personal Trainer specializzato nel Functional Training metodo Wta. Attraverso un allenamento specifico e "cucito" su misura aiuto le persone a riscoprire il proprio potenziale portandole a diventare la migliore versione di se stessi. Negli anni mi sono specializzato in obiettivi estetici, performance sportiva, allenamento femminile, recupero posturale e post-traumatico. Prima di iniziare qualsiasi tipo di percorso eseguo sempre una valutazione anamnestica che mi consente di capire lo stato fisico-atletico della persona e fissare insieme un punto di partenza per poi procedere con la programmazione in base agli obiettivi richiesti e alle necessità del cliente. Al centro la persona e nonl'attrezzo. Mi trovi presso Asd Fight Academy con un ampio ventaglio orario proprio anche per chi lavora e vuole fare allenamento prima di recarsi al lavoro. Dal lunedì a venerdì dalle 7.30 alle 18.00 (Personal Training) e dalle 18.00 alle 21.00 (Group Training) sabato dalle 8.00 alle 13.00 (Personal Training e Group Training 
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VIA PROVINCIALE, 4, 43038 Sala Baganza
0521 575751
Palestra 
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Via Premuda, 40/10, 42123 REGGIO NELL'EMILIA
329 256 9360
La Shodan è una scuola di arti marziali di Reggio Emilia, promuove corsi di discipline orientali per bambini, ragazzi e adulti, organizza e partecipa a dimostrazioni, stage, seminari con importanti maestri, arti marziali tradizionali, corsi speciali come quello di danza mediorientale, discipline per il riequilibrio energetico, discipline per il benessere, corsi anche per anziani, bambini e ragazzi. Ogni corso è tenuto da insegnanti qualificati e riconosciuti di altissimo livello. Visita il nostro sito per scoprire nel dettaglio tutti i nostri corsi. 
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Via San Rocco, 34, 43052 Colorno
366 427 5416
ZT ACTIVE: IL TUO PERCORSO VERSO BENESSERE E FORMA FISICA Sono Emanuela Zinelli, Personal Trainer, donna, mamma. Il fitness è stato la chiave per ritrovare il mio equilibrio fisico e mentale, ed è ciò che desidero condividere con te. Se stai leggendo queste righe, probabilmente senti il bisogno di riprendere possesso del tuo corpo, del tuo benessere. Ma non parliamo solo di estetica, ma di un approccio integrato che valorizza salute e stile di vita. Quante volte hai iniziato un percorso senza portarlo a termine? Quante volte ti sei detta: "Non ci riuscirò mai"? Questa volta sarà diverso! ZT Active nasce per accompagnarti, passo dopo passo, in un percorso su misura per te. Non esistono soluzioni magiche, ma un metodo basato su un approccio strategico e mentale, costruito sulle tue esigenze quotidiane. · Sei una mamma e da troppo tempo metti te stessa all'ultimo posto? · Lavori tutto il giorno e ti senti sempre stanca, con muscoli affaticati? · Sei una donna senior e pensi che ormai sia troppo tardi per sentirti in forma? Ti sbagli! Con il giusto allenamento e una guida esperta, potrai sentirti meglio, più tonica, elastica e piena di energia... PER SEMPRE! Allenarsi significa molto più di cambiare il corpo: aumenta l'autostima, migliora l'umore e la postura, ti farà sentire più sicura, più bella, più desiderata. Questa è lESSENZA del METODO ZT ACTIVE Immagina di muoverti senza dolori, di poter affrontare le tue giornate con leggerezza e forza. Sei incuriosita? IL LIMITE TRA TE E IL TUO OBIETTIVO SEI SOLO TU. PRENOTA ! 
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Via Gualtieri, 4, 42123 Reggio Emilia
0522 569813
Il centro fitness Champion's Club è una palestra che si dedica alla cura e al benessere del tuo corpo e della tua mente. 2.500 m² di benessere in ambiente climatizzato con salone di body building, fit boxe, spinbike, pilates, zumba, arti marziali (karate, qwan ki do, pugilato, full contact, tai chi, kung fu wushu), danza (balli caraibici portoricana e cubana, balli latini salsa e bachata, danza creativa per bambini e avviamento alla salsa per ragazzi) e piscine coperte con corsi di nuoto adulti e bambini, acquagym, hidrobike e acquatraining. La struttura gode di un ampio giardino comprensivo di servizio bar per spuntini e pranzi veloci. Il club è adiacente alla pista ciclo-pedonale del Crostolo. Presso il club troverete, inoltre, il Centro Benessere e Fito estetica Body Art che offre trattamenti per viso e corpo, sauna, bagno turco con zona relax e solarium professionali. 
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Viale Umberto I, 2/H, 42123 Reggio Nell'emilia
320 746 4344
A due passi dal centro di Reggio Emilia nasce la nostra fitness boutique, dedicata al metodo BODYTEC dammi venti minuti: una nuova ed esclusiva dimensione di allenamento ideata da Mario Vella. Grazie alla nostra professionalità e alla vostra costanza, potrete ottenere risultati tangibili, misurabili ad ogni sessione e duraturi nel tempo. Ogni percorso individuale o in coppia viene progettato in base ai vostri obiettivi: dimagrimento, tonificazione, miglioramento posturale o mantenimento della massa muscolare. Unesperienza completa di benessere, salute e divertimento. In soli venti minuti, insieme ai nostri EMS trainers, allenerete oltre 300 muscoli contemporaneamente grazie alla nostra tecsuit. È un metodo adatto e sicuro per tutte le età: non prevede carichi o attrezzi, evitando così qualsiasi sollecitazione articolare. 
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Via Cristoforo Monari, 21, 42122 Reggio Nell'emilia
0522 556297
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La Shodan è una scuola di arti marziali e discipline orientali a Reggio Emilia e promuove corsi per bambini, ragazzi e adulti di ogni genere. Sono altresì presenti corsi speciali di difesa personale, Capoeira, Brazilian Jiu Jitsu, Scherma Antica e Bastone Pugliese. Diciotto discipline con più di quaranta corsi attivi nelle due sedi. Ogni corso è tenuto da insegnanti qualificati e riconosciuti di altissimo livello. Visita il nostro sito per scoprire nel dettaglio tutti i nostri corsi. 
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Via Galvani, 3, 43013 Langhirano
0521 358646
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Aquafit è un luogo ideale per tutti per mantenersi in forma e in salute. Offre una vasta gamma di attività per persone di tutte le età, tra cui palestra, corsi di fitness, corsi di yoga, kick boxing, hip hop, danza moderna, heels e terapia riabilitativa. Tutto il personale di Aquafit è composto da professionisti altamente qualificati che aiutano le persone a migliorare le proprie capacità fisiche e a ridurre il dolore e l'infiammazione dei muscoli. Inoltre, se si ha bisogno di un'attenzione più personalizzata o di sessioni di fisioterapia dopo un infortunio o una malattia, possono essere fornite anche queste. Aquafit si impegna a fornire ai propri clienti servizi sportivi e sanitari di qualità che li aiutino a raggiungere i loro obiettivi. Con attrezzature all'avanguardia e istruttori esperti a disposizione, non c'è posto migliore di Aquafit per chi vuole diventare una versione più sana di se stesso. Quindi cosa aspettate, il viaggio nel fitness inizia qui! Unitevi a noi e liberate il potenziale atleta che è in voi! 
