Psicoanalista a Quartu Sant'Elena
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Via San Benedetto, 12, 09045 Quartu Sant'elena
328 173 6870
La psicologa psicoterapeuta Deplanu, con studio a Quartu S. Elena in provincia di Cagliari, effettua terapie di coppia e di sostegno, individuale per adulti e adolescenti. La dott.ssa è medico psicoterapeuta, studia e cura il paziente nella sua totalità, considerando ogni patologia come risultato di una complessa interazione mente/corpo. Lo studio è adibito a psicoterapia sistemica individuale per adulti e adolescenti, terapia di coppia e di sostegno. È specializzata in disturbi della personalità, depressione e disturbi dell'umore, ma si occupa anche di traumatologia psicologica, attacchi di panico e disturbi d'ansia o d'apprendimento. 
Via Danimarca, 65, 09045 Quartu Sant'elena
392 793 2321
Il Dott. Stefano Bittichesu è uno psicologo e psicoterapeuta altamente qualificato con sede a Cagliari, riconosciuto per la sua profonda esperienza nel campo della salute mentale e del benessere psicologico. La sua pratica professionale si fonda su un approccio empatico e personalizzato, volto a sostenere individui, coppie e famiglie nel superare le sfide della vita e nel raggiungere un equilibrio emotivo duraturo. Con anni di formazione e una vasta esperienza clinica, il Dott. Bittichesu si dedica a offrire percorsi di cura efficaci e mirati, aiutando i suoi pazienti a riscoprire le proprie risorse interne e a costruire strategie resilienti per affrontare le difficoltà. La sua specializzazione in psicoterapia gli consente di esplorare a fondo le dinamiche psicologiche individuali, fornendo strumenti concreti per elaborare traumi, risolvere conflitti e migliorare la qualità delle relazioni interpersonali. Uno dei pilastri del suo approccio terapeutico è la psicoterapia cognitiva, un modello scientificamente validato che si concentra sull'identificazione e la modificazione di schemi di pensiero disfunzionali. Attraverso tecniche basate sull'evidenza, il Dott. Bittichesu guida i suoi pazienti nel riconoscere e ristrutturare i pensieri negativi che alimentano ansia, depressione e altre forme di disagio, promuovendo una visione più realistica e costruttiva di sé e del mondo. Questo approccio si dimostra particolarmente efficace nel fornire ai pazienti l'autonomia necessaria per gestire autonomamente le proprie sfide emotive a lungo termine. Un'altra area di eccellenza del Dott. Bittichesu è la pratica della Mindfulness. La Mindfulness, integrata nella terapia, permette di sviluppare una maggiore accettazione delle proprie emozioni e sensazioni, favorendo una significativa riduzione dello stress e un aumento della serenità interiore. 