Sala fitness a Santo Stefano di Magra
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Via Cisa Sud, 311, 19037 Santo Stefano di Magra
348 439 9570
Anicatrainer: Personal Trainer e Preparatore Atletico ?? Formazione e Certificazioni: * Laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie * Personal Trainer a domicilio * Preparatore atletico per Nuova Pallavolo San Giovanni (Serie B) * Preparatore atletico per Cestistica Spezzina (Serie A) * Docente di Scienze Motorie * Istruttore di Ginnastica Dinamica Militare Italiana * Istruttore di Functional Bodyweight * Istruttore di Functional Training * Istruttore di Animal Movement * Istruttore Spartan System (3º livello) * Istruttore Sala Pesi * Master in Recupero Funzionale Post Infortunio * Istruttore di Ginnastica Posturale * Istruttore di 1º livello di Tiro con l'Arco Contatti: ?? Telefono: 3484399570 Scopri la Ginnastica Dinamica Militare Italiana Perché scegliere la ginnastica dinamica militare? * Allenamento Completo: Coinvolge tutti i gruppi muscolari, migliorando la forma fisica generale. * Migliora la Disciplina Mentale: Rafforza la disciplina mentale, essenziale per affrontare le sfide quotidiane. * Versatilità: Adatto a tutti i livelli di preparazione fisica, grazie alla possibilità di adattare gli esercizi in base alle capacità individuali. * Stimola il Camaraderie: Allenarsi in gruppo favorisce lo spirito di squadra e la motivazione reciproca. * Risultati Tangibili: Miglioramenti significativi in termini di forza, resistenza e agilità sono rapidamente visibili.