L’atmosfera nella palestrina durante il lavoro individuale è famigliare e non competitiva: nessuna gara, nessuna graduatoria, ognuno gareggia con sé stesso sotto la guida del terapista, che diventa una specie di allenatore. Stabilita la diagnosi, il programma di riabilitazione è impostato in modo corretto e graduale: il paziente viene coinvolto e informato in ogni decisione che lo riguarda e arriva a conoscere le ragioni di ogni esercizio, i suoi punti forti e quelli deboli, e le mete che realisticamente può raggiungere. Inoltre, l’attività è condotta in modo che il soggetto memorizzi e apprenda ciò che gli si propone, rispettando i suoi tempi di assimilazione senza forzature, scarti o brusche accelerazioni. L’insieme di queste procedure facilitano l’apprendimento della persona coinvolta, la responsabilizzano e favoriscono la possibilità di acquisite comportamenti, tecniche ed esercizi fisici facilmente memorizzabili che possono essere ripetuti a domicilio. Se gestito ed eseguito con pazienza, partecipazione, perseveranza e gradualità il programma aiuta il soggetto ad acquisisce non solo buone abitudini ma soprattutto una rilevante coscienza del funzionamento proprio corpo, in altre parole “il rispetto di sé”.