Sala fitness a Oldaniga, Vimercate
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Aperto ora
Centro Commerciale Globo, Via Italia, 197, 20874 Busnago
333 524 9707
Aperto ora
Via Porta Mugnaia, 17, 20853 Biassono
339 584 1613
Presso lo studio Vita Sana, crediamo che il benessere sia un percorso personale e costante. Offriamo una varietà di discipline studiate per adattarsi a ogni esigenza, età e livello di preparazione. Che tu cerchi forza, flessibilità o un momento di calma interiore, qui troverai l'ambiente ideale per rigenerarti. I nostri corsi principali: * Yoga: Pratiche millenarie per ritrovare larmonia, ridurre lo stress e migliorare la consapevolezza del corpo. * Pilates: Esercizi mirati alla tonificazione muscolare, alla correzione posturale e al rinforzo del "core" per una vitalità duratura. Unisciti a noi per mantenere il tuo corpo e la tua mente sempre giovani, energici e in salute. 
Aperto ora
Via IV Novembre, 76, 20854 Vedano al Lambro
391 452 9067
PTS offre una formazione eccellente nel campo del fitness, concentrandosi specificamente sulla prestazione individuale. Performance intesa come potenziamento delle abilità personali: qualità della vita, sportività, prevenzione degli infortuni, recupero post-trauma, sviluppo delle competenze motorie, ricerca estetica per un miglior equilibrio tra massa grassa e massa magra, ottimizzazione della resistenza, forza, mobilità e stabilità. Le nostre attività si dividono in: allenamenti di gruppo da 2 a 6 persone; sviluppati con lobiettivo di individualizzare le esercitazioni con progressioni e regressioni specifiche, al fine di rendere lallenamento su misura per ognuno; allenamento funzionale orientato agli obiettivi specifici della persona, questa soluzione è ottimale per chi vuole massimizzare il rendimento della seduta; per tutti i soggetti che arrivano da problematiche di infortunio o da uno screening funzionale non idoneo, o che hanno evidenziato delle carenze sulle qualità di movimento; il programma off-season pts, prevede allenamenti specifici per calciatori dilettanti e professionisti. Questa tipologia di proposta è utile a riequilibrare le qualità fisiche del giocatore, in modo da affrontare la nuova stagione nel migliore dei modi e delle possibilità tecniche e fisiche. Le sedute vengono svolte in gruppo presso un centro sportivo attrezzato per allenare sia la parte condizionale di forza e mobilità/stabilità (palestra) sia la parte tecnico/tattica in campo. Pts running team è il gruppo corsa di pts aperto a tutti! Il progetto nasce con lidea di insegnare a correre a tutte le persone che vogliono avvicinarsi a questa attività. Il secondo obiettivo è quello di svolgere attività insieme, condividendo lallenamento tutti insieme; rispettando le capacità e il livello di ognuno. 
Aperto ora
Via Aliprandi, 15, 20900 Monza
039 908 2359
L'Accademia-Plestra Azzurra è un centro danza e benessere che si occupa di fornire una vasta gamma di servizi e attività dedicate allo sport, tempo libero e alla danza. La struttura fornisce un'ampia scelta di corsi e laboratori inerenti alla danza classica, contemporanea e moderna, corsi di pilates, total Body e pancafit. L'Accademia-Plestra Azzurra garantisce professionalità, esperienza e le adeguate competenze nel settore, offrendo corsi di danza per amatori, principianti ed esperti, grazie a un personale altamente qualificato e istruttori specializzati che vi seguiranno passo dopo passo e sapranno fornirvi la consulenza più idonea alle vostre esigenze. 
Aperto ora
Via Vincenzo Monti, 8, 20854 Vedano al Lambro
331 226 3356
PTS offre una formazione eccellente nel campo del fitness, concentrandosi specificamente sulla prestazione individuale. Performance intesa come potenziamento delle abilità personali: qualità della vita, sportività, prevenzione degli infortuni, recupero post-trauma, sviluppo delle competenze motorie, ricerca estetica per un miglior equilibrio tra massa grassa e massa magra, ottimizzazione della resistenza, forza, mobilità e stabilità. Le nostre attività si dividono in: allenamenti di gruppo da 2 a 6 persone; sviluppati con lobiettivo di individualizzare le esercitazioni con progressioni e regressioni specifiche, al fine di rendere lallenamento su misura per ognuno; allenamento funzionale orientato agli obiettivi specifici della persona, questa soluzione è ottimale per chi vuole massimizzare il rendimento della seduta; per tutti i soggetti che arrivano da problematiche di infortunio o da uno screening funzionale non idoneo, o che hanno evidenziato delle carenze sulle qualità di movimento; il programma off-season pts, prevede allenamenti specifici per calciatori dilettanti e professionisti. Questa tipologia di proposta è utile a riequilibrare le qualità fisiche del giocatore, in modo da affrontare la nuova stagione nel migliore dei modi e delle possibilità tecniche e fisiche. Le sedute vengono svolte in gruppo presso un centro sportivo attrezzato per allenare sia la parte condizionale di forza e mobilità/stabilità (palestra) sia la parte tecnico/tattica in campo. Pts running team è il gruppo corsa di pts aperto a tutti! Il progetto nasce con lidea di insegnare a correre a tutte le persone che vogliono avvicinarsi a questa attività. Il secondo obiettivo è quello di svolgere attività insieme, condividendo lallenamento tutti insieme; rispettando le capacità e il livello di ognuno. 
Aperto ora
Viale Trento Trieste, 26, 20056 Trezzo Sull'adda
02 9476 0342
I nostri trainer sono pronti ad accompagnarti in un percorso di benessere personalizzato, pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica e salute. Vieni a scoprire la nostra palestra, il nuovo punto di riferimento per il fitness a Trezzo sullAdda. La Dynamic Gym raccoglie leredità della storica Dinamic Center Sport, attiva dal 1986, portando avanti la stessa passione di sempre, con una nuova energia e una visione innovativa. Il nostro centro offre programmi di allenamento su misura per ogni esigenza, con la guida attenta e professionale dei nostri trainer qualificati. Troverai una spaziosa sala pesi e corsi dedicati al fitness e al wellness, in un ambiente accogliente e stimolante. Per il tuo benessere completo, offriamo anche servizi specializzati come consulenze nutrizionali, trattamenti di osteopatia, massaggi olistici e ginnastica posturale. 
Aperto ora
Via Trento Trieste, 26/A, 20056 Trezzo sull'Adda
02 9476 0342
La Dynamic Center Sport nasce nel 1986 da un gruppo di soci con la voglia di creare un contesto nuovo ed innovativo nella cittadina di Trezzo Sull'Adda (MI). Da allora è stato il centro n°1 di fitness, body building, arti marziali e danza. Subito dopo è subentrato un solo titolare che tutt'ora porta avanti la realtà Dynamic con attività al passo coi tempi e accorgimenti che hanno portato migliorie alla palestra e l'hanno resa ciò che è oggi con un pizzico di staff eccezionale. Nel centro sportivo potrete usufruire di un accurato programma di esercizi adatti alle proprie esigenze e svolgere le attività sportive sotto la supervisione dei nostri trainer qualificati. Vi offriamo corsi di arti marziali, di fitness e di ballo, corsi + Sauna, Cardio + Sala fitness, Sala Pesi. Ci occupiamo inoltre di ginnastica posturale, riabilitativa e presciistica. 
Aperto ora
Via Sant'Agnese, 47 B, 20851 Lissone
380 371 8912
Una palestra? No, siamo molto di più. Siamo un centro di controllo fisico-funzionale e di preparazione atletico-sportiva, dedicato a chi vuole migliorare la propria forma fisica e le proprie prestazioni. A prima vista, il nostro ambiente può ricordare una classica palestra o centro fitness, ma il nostro look e il nostro concept sono molto diversi! Offriamo programmi personalizzati, tecnologie all'avanguardia e un team di professionisti pronti a seguirti passo dopo passo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. 
Aperto ora
Via Sant'Agnese, 47 B, 20851 Lissone
380 371 8912
SIAMO UN CENTRO DI CONTROLLO FISICO FUNZIONALE E DI PREPARAZIONE ATLETICO SPORTIVA. A prima vista lambiente ricorda una classica palestra o un centro fitness, ma il nostro look e concept è molto diverso! Un cambiamento storico per sportivi ed atleti che desiderano migliorare le proprie performance e per tutti coloro che cercano il benessere. Il Metodo Cirafici è strutturato per offrire equilibrio, postura, riattivazione muscolare, approccio educativo del movimento biomeccanico e dellesercizio correttivo. Ha come obiettivo il raggiungimento del miglior stato di salute, del miglior stato fisico, della migliore performance atletica. Il Metodo Cirafici è sempre attivo nella ricerca della perfezione psico-fisica e nellapprendere quanta precisione e accuratezza richieda lECCELLENZA. 
Via Aldo Moro, 1, 23887 Olgiate Molgora
329 663 7790
Ci occupiamo di promuovere la pratica sportiva mediante la gestione di servizi sportivi. Attualmente, la nostra società ha in gestione spazi e campi sportivi, dislocati in diversi territori della Lombardia, dove la persona può svolgere la propria attività fisico - sportiva. Promuoviamo e organizziamo eventi, tornei, centri ricreativi e varie attività sportive. Gestiolimpia, marchio della società titolare, declina l'attività sportiva, gestita in varie forme e servizi, come momenti di benessere psico-fisico della persona e di crescita del territorio locale. Siamo affiliati all'Ente di Promozione Sportiva C.S.A.In. (Centri Sportivi Aziendali Industriali), fondato in Confindustria nel 1954 e riconosciuto dal CONI. 
Via Brugarole, 14, 24041 Brembate
349 332 0034
Marco Agazzi, personal trainer specializzato nel miglioramento della forma fisica, offre percorsi su misura per chi desidera ritrovare equilibrio, energia e risultati concreti. Grazie a programmi personalizzati e a un approccio professionale, Marco accompagna ogni cliente verso i propri obiettivi con metodo e motivazione. Aree di specializzazione: * Dimagrimento con piani mirati e sostenibili * Aumento massa muscolare con allenamenti progressivi * Benessere generale e miglioramento dello stile di vita Ogni percorso è studiato sulle esigenze individuali, con attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi e alla continuità nel tempo. Per iniziare il tuo cambiamento puoi richiedere un programma personalizzato e ricevere una consulenza dedicata. 