Palestra a Crocetta, Arenzano
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Via della Colletta, 38, 16011 Arenzano
010 913 3559
Presso il Centro Sportivo La Pineta e nella palestra 1FIT di Arenzano in provincia di Genova in via della Colletta 38 trovi le migliori attrezzature presenti sul mercato; le macchine Physioplate e le attrezzature Technogym. Il campo da calcio a 5 completa la proposta di wellness a 360 gradi. Personal trainer esperti ed insegnanti diplomati ISEF vi accoglieranno e vi seguiranno nel percorso più adatto alle vostre esigenze. Corsi di zumba, aerobica, step, tone-up (corpo libero), body conditioning, ginnastica dolce, stretching, ginnastica dimagrante, ginnastica rassodante, ginnastica presciistica, ginnastica preparatoria (per tutti gli sport), cardio fitness, ginnastica preatletica, ginnastica riabilitativa, group cycling (spinning), body fitness, body building, personal trainer, programmi personalizzati su pedana vibrante professionale. Ed ancora pilates, pole dance, functional, step tonic, aerotone, balla e brucia, tappetino elastico, total body, trx, piloxing, circuit training, strong e tone up. Inoltre avrete a disposizione un completo centro benessere Day spa, con sauna, bagno turco, idromassaggio, docce emozionali, massaggi, doccia scozzese, tisaneria, igienizzatore per piedi e zona relax. 
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Via Pian Masino, 8, 16011 Arenzano
329 115 2039
Palestra 
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Via Buffa 6 C R, 16158 Genova
335 731 8851
Chiuso ora
Via Gaspare Buffa 22, 16158 Genova
379 179 6065
Chiuso ora
V. VOLTRI. 2, 16158 Genova
010 613 4530
CORSI, ROTTE, palestra, fitness 
Chiuso ora
Via S. Giovanni Bosco, 2, 17019 Varazze
019 932427
Se hai deciso di rimetterti in forma perché sei stanco di quei chili di troppo o vuoi mantenere e migliorare il tuo standard attuale, presso la Palestra Viking Gym Club di Varazze, in provincia di Savona, troverai l'ambiente giusto, le attrezzature più funzionali, la collaborazione sorridente di uno staff esperto e cordiale, a tua disposizione per rendere i tuoi appuntamenti con il nostro centro delle occasioni davvero utili e preziose per il tuo benessere. Al Viking Gym Club presentiamo corsi di TRX e di TRX-RIP, che consentono di migliorare la forza funzionale e contemporaneamente l'equilibrio, la flessibilità e la stabilità del tronco, caratteristiche importantissime, sia in tutti gli sport, che nella vita quotidiana. L'unicità di questo allenamento, come nuova forma di esercizio, consiste nell'utilizzare un insieme di procedure ottimali, sia antiche che moderne, al fine di ottenere una risposta neuromuscolare impressionante. Gli esercizi fatti con il TRX ci fanno utilizzare la forza di gravità ed il movimento per stimolare non solo la muscolatura ma l'apparato cardiovascolare, tutto ciò in base ai cambiamenti prodotti nella posizione corporea ed in condizioni di vantaggio meccanico. I movimenti svolti utilizzando il TRX ed il TRX-RIP integrano forza ed equilibrio in un unico formato dinamico, che porta il sistema nervoso ad un livello elevato e consente di sfruttare al massimo i vantaggi derivanti da esercizi che utilizzano il peso corporeo per ottenere risultati rapidi. Presso la palestra si organizzano inoltre corsi di cardio fitness, zumba, pilates, functional training, oltre che corsi di gag, pedane vibranti, corsi di kick-boxing, body pump, corsi di tone up, ed è presente la sala pesi per il body building. 
