Sala fitness a Centro, Monza
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Risultati nella categoria Sala fitness a Centro, Monza
Aperto ora
Via Aliprandi, 15, 20900 Monza
039 908 2359
L'Accademia-Plestra Azzurra è un centro danza e benessere che si occupa di fornire una vasta gamma di servizi e attività dedicate allo sport, tempo libero e alla danza. La struttura fornisce un'ampia scelta di corsi e laboratori inerenti alla danza classica, contemporanea e moderna, corsi di pilates, total Body e pancafit. L'Accademia-Plestra Azzurra garantisce professionalità, esperienza e le adeguate competenze nel settore, offrendo corsi di danza per amatori, principianti ed esperti, grazie a un personale altamente qualificato e istruttori specializzati che vi seguiranno passo dopo passo e sapranno fornirvi la consulenza più idonea alle vostre esigenze. Risultati nelle vicinanze nella categoria Sala fitness
Aperto ora
Via IV Novembre, 76, 20854 Vedano al Lambro
391 452 9067
PTS offre una formazione eccellente nel campo del fitness, concentrandosi specificamente sulla prestazione individuale. Performance intesa come potenziamento delle abilità personali: qualità della vita, sportività, prevenzione degli infortuni, recupero post-trauma, sviluppo delle competenze motorie, ricerca estetica per un miglior equilibrio tra massa grassa e massa magra, ottimizzazione della resistenza, forza, mobilità e stabilità. Le nostre attività si dividono in: allenamenti di gruppo da 2 a 6 persone; sviluppati con lobiettivo di individualizzare le esercitazioni con progressioni e regressioni specifiche, al fine di rendere lallenamento su misura per ognuno; allenamento funzionale orientato agli obiettivi specifici della persona, questa soluzione è ottimale per chi vuole massimizzare il rendimento della seduta; per tutti i soggetti che arrivano da problematiche di infortunio o da uno screening funzionale non idoneo, o che hanno evidenziato delle carenze sulle qualità di movimento; il programma off-season pts, prevede allenamenti specifici per calciatori dilettanti e professionisti. Questa tipologia di proposta è utile a riequilibrare le qualità fisiche del giocatore, in modo da affrontare la nuova stagione nel migliore dei modi e delle possibilità tecniche e fisiche. Le sedute vengono svolte in gruppo presso un centro sportivo attrezzato per allenare sia la parte condizionale di forza e mobilità/stabilità (palestra) sia la parte tecnico/tattica in campo. Pts running team è il gruppo corsa di pts aperto a tutti! Il progetto nasce con lidea di insegnare a correre a tutte le persone che vogliono avvicinarsi a questa attività. Il secondo obiettivo è quello di svolgere attività insieme, condividendo lallenamento tutti insieme; rispettando le capacità e il livello di ognuno. 
Aperto ora
Via Vincenzo Monti, 8, 20854 Vedano al Lambro
331 226 3356
PTS offre una formazione eccellente nel campo del fitness, concentrandosi specificamente sulla prestazione individuale. Performance intesa come potenziamento delle abilità personali: qualità della vita, sportività, prevenzione degli infortuni, recupero post-trauma, sviluppo delle competenze motorie, ricerca estetica per un miglior equilibrio tra massa grassa e massa magra, ottimizzazione della resistenza, forza, mobilità e stabilità. Le nostre attività si dividono in: allenamenti di gruppo da 2 a 6 persone; sviluppati con lobiettivo di individualizzare le esercitazioni con progressioni e regressioni specifiche, al fine di rendere lallenamento su misura per ognuno; allenamento funzionale orientato agli obiettivi specifici della persona, questa soluzione è ottimale per chi vuole massimizzare il rendimento della seduta; per tutti i soggetti che arrivano da problematiche di infortunio o da uno screening funzionale non idoneo, o che hanno evidenziato delle carenze sulle qualità di movimento; il programma off-season pts, prevede allenamenti specifici per calciatori dilettanti e professionisti. Questa tipologia di proposta è utile a riequilibrare le qualità fisiche del giocatore, in modo da affrontare la nuova stagione nel migliore dei modi e delle possibilità tecniche e fisiche. Le sedute vengono svolte in gruppo presso un centro sportivo attrezzato per allenare sia la parte condizionale di forza e mobilità/stabilità (palestra) sia la parte tecnico/tattica in campo. Pts running team è il gruppo corsa di pts aperto a tutti! Il progetto nasce con lidea di insegnare a correre a tutte le persone che vogliono avvicinarsi a questa attività. Il secondo obiettivo è quello di svolgere attività insieme, condividendo lallenamento tutti insieme; rispettando le capacità e il livello di ognuno. 
Chiuso ora
Via Sant'Agnese, 47 B, 20851 Lissone
380 371 8912
Una palestra? No, siamo molto di più. Siamo un centro di controllo fisico-funzionale e di preparazione atletico-sportiva, dedicato a chi vuole migliorare la propria forma fisica e le proprie prestazioni. A prima vista, il nostro ambiente può ricordare una classica palestra o centro fitness, ma il nostro look e il nostro concept sono molto diversi! Offriamo programmi personalizzati, tecnologie all'avanguardia e un team di professionisti pronti a seguirti passo dopo passo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. 
Aperto ora
Via Sant'Agnese, 47 B, 20851 Lissone
380 371 8912
SIAMO UN CENTRO DI CONTROLLO FISICO FUNZIONALE E DI PREPARAZIONE ATLETICO SPORTIVA. A prima vista lambiente ricorda una classica palestra o un centro fitness, ma il nostro look e concept è molto diverso! Un cambiamento storico per sportivi ed atleti che desiderano migliorare le proprie performance e per tutti coloro che cercano il benessere. Il Metodo Cirafici è strutturato per offrire equilibrio, postura, riattivazione muscolare, approccio educativo del movimento biomeccanico e dellesercizio correttivo. Ha come obiettivo il raggiungimento del miglior stato di salute, del miglior stato fisico, della migliore performance atletica. Il Metodo Cirafici è sempre attivo nella ricerca della perfezione psico-fisica e nellapprendere quanta precisione e accuratezza richieda lECCELLENZA. 
Chiuso ora
Via Porta Mugnaia, 17, 20853 Biassono
339 584 1613
Presso lo studio Vita Sana, crediamo che il benessere sia un percorso personale e costante. Offriamo una varietà di discipline studiate per adattarsi a ogni esigenza, età e livello di preparazione. Che tu cerchi forza, flessibilità o un momento di calma interiore, qui troverai l'ambiente ideale per rigenerarti. I nostri corsi principali: * Yoga: Pratiche millenarie per ritrovare larmonia, ridurre lo stress e migliorare la consapevolezza del corpo. * Pilates: Esercizi mirati alla tonificazione muscolare, alla correzione posturale e al rinforzo del "core" per una vitalità duratura. Unisciti a noi per mantenere il tuo corpo e la tua mente sempre giovani, energici e in salute. 
Via Francesco Petrarca, 7, 20093 Cologno Monzese
335 687 6320
Il FONTANILE è una società Sportiva di Danza Sportiva Dilettantistica affiliata alla FIDS (Federazione Italiana Danza Sportiva), riconosciuta dal CONI (Registro Nazionale Delle Associazioni E Società Sportive N. 12542), e affiliata ASC (Ente di Promozione Attività Sportive Confederate). I corsi di ballo che noi proponiamo sono rivolti a tutti coloro che desiderano imparare a ballare divertendosi. Si inizia con le Danze Coreografiche, con la Danza Sportiva (Caraibiche, Danze Standard, Latino Americane, Liscio Unificato e Ballo da Sala, ...) e lHIP HOP per ragazzi e ragazze a partire dai 3 anni in poi. Per gli adulti che desiderano ballare in coppia abbiamo previsto corsi di Ballo Liscio (Valzer, Mazurca e Polca) e da Sala (Valzer Lento, Tango e Foxtrot); le Danze Caraibiche (Salsa, Bachata, Bachata Sensual e Kizomba); le Danze Latino Americane (Samba, Cha Cha Cha, Rumba, Paso Doble e Jive); il Lindy Hop, il Boogie Woogie, lo Swing, il Tango Argentino e le Danze Standard (Valver Lento, Tango, Valzer Viennese, Slow Fox e Quick Step), mentre per chi non dispone di un/una partner organizziamo corsi di Balli di Gruppo e Ginnastica Aerobica metodo Zumba. Abbiamo previsto diversi livelli di insegnamento, a partire da coloro che non sanno muovere neanche un passo, fino ai più alti livelli di professionismo. Linsegnamento è rivolto a chi vuole semplicemente divertirsi oppure, per coloro che non si accontentano, a quanti desiderano cimentarsi con la competizione. Presso Il Fontanile si trova un ambiente dal clima sereno, familiare e al tempo stesso allegro. Tutte queste qualità messe insieme, unite alla grande professionalità degli insegnanti, lo rendono unico nel suo genere. Il Fontanile è soprattutto, una grande famiglia! Per partecipare alle attività proposte, è necessario iscriversi. La tessera vale un anno sportivo, dal 1° settembre dell'anno in corso al 31 agosto dellanno successivo. 
Aperto ora
Via Felice Cavallotti, 171, 20099 Sesto San Giovanni
02 4867 7271
Cores Band Academy è una scuola dove si insegnano accademicamente le diverse discipline dello spettacolo: danza classica, danza moderna e contemporanea, musical, danza orientale. E' centro Pilates con insegnanti certificati CovaTech; si tengono corsi di Booty Barre, Cardiolates, Zumba, Piloxing. La scuola vuole essere un punto di riferimento per chi ha la passione per lo spettacolo e per chi cerca insegnanti altamente qualificati. Tra le specializzazioni la scuola si distingue per booty barre, cardiolates, corsi di pilates metodo covatech. Se volete saperne di più visitate il sito coresband.wixsite.com/coresband. 
Chiuso ora
Via Ugo La Malfa, 4, 20128 Milano
340 588 2404
Milano Fit Dove il tuo benessere prende forma Nel cuore pulsante di Milano nasce Milano Fit, la palestra pensata per chi vuole superare i propri limiti, ritrovare lenergia e trasformare il corpo... con stile. Spazi moderni, attrezzature allavanguardia e un team di personal trainer qualificati ti aspettano per offrirti unesperienza fitness su misura, in un ambiente dinamico e motivante. Che tu voglia tonificarti, aumentare la massa muscolare, ritrovare lequilibrio con corsi di yoga o scaricare lo stress con allenamenti ad alta intensità, Milano Fit è il tuo punto di riferimento. Qui ogni obiettivo diventa possibile. Allenati. Superati. Brilla. Milano Fit Fitness made in Milano. 
Aperto ora
Viale Fulvio Testi 282, 20126 Milano
MILANO SI RADDOPPIA! Le cose si fanno serie a Milano! Stiamo per inaugurare la nostra seconda sede a Milano Bicocca, il 31 marzo 2025. Preparati a scoprire una nuova palestra FITINN davvero straordinaria: un’area attrezzata per l’allenamento funzionale, macchinari di ultima generazione dei migliori marchi, uno spazio dedicato esclusivamente alle donne e orari flessibili dalle 6:00 alle 24:00, inclusi la domenica e i festivi. Preparati a una palestra che offre tutto ciò di cui hai bisogno per i tuoi allenamenti. Non vediamo l’ora di vederti! 
Aperto ora
Via Madonna, 19, 20037 Paderno Dugnano
02 9904 0451
Il Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità ai movimenti ritmicamente correlati con il respiro, il risultato è un diretto effetto di benessere sulla mente e sull'umore. Il metodo si propone di fondere i principi delle discipline orientali e occidentali in una nuova tecnica: la mente e il corpo cooperano nell'esecuzione di movimenti precisi, fluidi e controllati per migliorare non solo la forma fisica ma anche la consapevolezza di sé. Il Pilates è studiato per allungare, tonificare, rinforzare e bilanciare il vostro corpo, andando a lavorare sulla muscolatura profonda, trasformandovi e modellandovi, inoltre migliora la forza, la flessibilità, permette di sentire e conoscere il proprio corpo, ripristinando l'equilibrio mente-corpo-spirito, in armonia con se stessi e il mondo circostante. Il nostro scopo è trasmettervi i principi del pilates ed essere felici per il raggiungimento del vostro benessere! 
Aperto ora
Via Sondrio, 12, 20063 Cernusco Sul Naviglio
349 320 1751
RISCOPRI LA FORZA CHE È IN TE! Non hai più scuse… Da noi si lavora quotidianamente per il benessere di ogni cliente, seguito con passione e professionalità dalle tante figure professionali che compongono il team, squadra di istruttori e maestri che insieme da anni operano nel settore del fitness investendo tutto il loro sapere e l’energia per soddisfare e accontentare ogni cliente. 
Chiuso ora
Viale Piero e Alberto Pirelli, 16, 20126 Milano
02 4975 9453
Benvenuti in Fit Suite, il tuo rifugio per la forma fisica! Qui, il nostro motto è semplice e potente: "Il tuo spazio. Il tuo ritmo. Il tuo allenamento." Immagina un luogo dove ogni dettaglio è pensato per te, dove puoi allenarti secondo i tuoi tempi e le tue esigenze. Fit Suite è più di una palestra, è un'esperienza personalizzata in cui ogni membro è al centro dell'attenzione. Offriamo attrezzature all'avanguardia, ambienti accoglienti e programmi di allenamento su misura, pensati per adattarsi al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi. Lo staff è motivato a farti raggiungere il massimo del tuo potenziale. I nostri istruttori qualificati ti guideranno con professionalità e passione, assicurandosi che ogni allenamento sia efficace e motivante. Vieni a scoprire Fit Suite, dove la tua salute e il tuo benessere sono la nostra priorità. Unisciti a noi e sperimenta il piacere di allenarti in un ambiente che ti rispetta e ti valorizza. 