Sala fitness a Quartiere dei Musicisti, Quartu Sant'Elena
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Viale Guglielmo Marconi, 175, 09131 Cagliari
351 198 3694
La Palestra Be Move è concepita per costruire la rinascita sportiva dei suoi clienti, ed ha elaborato dei Protocolli di Movimento con un programma specifico e personalizzato di esercizi, in funzione delle singole condizioni fisiche, obiettivi e stile di vita di ciascuno. I protocolli di movimento personalizzati costituiscono il metodo Be Move, una metodologia innovativa che va oltre il trattamento sintomatico, per un recupero funzionale e posturale, che comporta un miglioramento sostanziale della qualità della vita. Il rapporto con il cliente è attento, empatico e profondamente conoscitivo, per potergli offrire soluzioni concrete e personalizzate che lo aiutino nella sua rinascita sportiva. 
Chiuso ora
Via Giuseppe Mazzini, 27, 09047 Selargius
070 852983
Asd Tao Chi Chian a Selargius, in provincia di Cagliari, è una palestra di arti marziali creata dal Maestro Giancarlo Manca. Gestita dal suo allievo Renato Porcu, presso la palestra si praticano tutte le discipline di arti marziali cinesi a livello dilettantistico ed agonistico. Si pratica anche la disciplina "Bioenergetica" adatta a persone di tutte le età, disciplina codificata dal maestro Giancarlo Manca e riconosciuta a livello Nazionale. 
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Via Mosca 16, 09047 Selargius
070 847 0286
centri sportivi, palestre, fitness, Palestre fitness e sport, Palestra 
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Viale Europa, 54, 09045 Quartu Sant'elena
353 322 1308
Fitness Village è una struttura di 2000 m² pienamente attrezzata per soddisfare le esigenze di tutti gli amanti del fitness, dotata di 2 sale rispettivamente di 350 m² e 200 m² e una funzionale sala pesi e cardio. Ampio parcheggio privato di 3000 m² a disposizione di tutti i soci. Un team di Istruttori e Personal Trainer professionali e certificati sono sempre a vostra disposizione per un allenamento personalizzato e per la preparazione di schede gratuite di allenamento mirate alle singole esigenze che vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi. Le nostre sale sono ampie e luminose, progettate per offrire il massimo comfort durante ogni allenamento. Tutti gli ambienti sono climatizzati, compresi gli spogliatoi, così da garantire benessere in ogni stagione. Inoltre, i servizi sono sempre a disposizione e gratuiti per tutti i soci. Scegli tra i tanti corsi a disposizione: Circuiti Funzionali, corsi per la tonificazione muscolare, lezioni aerobiche e di coordinazione & cardio, classi di Total Body e di ginnastica generale, corsi di Walking e sport da combattimento come i corsi di Kick Boxing per bambini, junior e senior. La nostra Sala Pesi & Cardio risponde a qualsiasi vostra esigenza con una nuova e completa linea di attrezzature isotoniche e unampia sezione di macchine con pesi a carico libero, ideali per la coordinazione motoria generale. La Sala Cardio è attrezzata con i più moderni macchinari che vi consentiranno un allenamento aerobico volto al miglioramento del sistema cardiovascolare, muscolare e allo snellimento corporeo. Il tappeto è uno strumento sul quale è possibile praticare una corsa sul posto, simulando il gesto atletico con differenti carichi, in termini di pendenza e/o velocità minima da tenere. 
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VIA SANT' ANTONIO 202 A, 09045 Quartu Sant'Elena
070 869037
Via Francia, 79, 09045 Quartu Sant'elena
388 657 9334
Deepilates Studio ASD e lo studio dove il metodo Pilates mira a rendere la persona assolutamente consapevole di se stessa, del corpo e della mente. Ognuno di noi è una singola, dinamica e ben equilibrata entità: questa tecnica ci spinge a dimostrarlo, a valorizzare ciò che siamo. È come allenare i muscoli sotto lo sguardo vigile del pensiero, piacevolmente, lontano dai ritmi ossessivi e dagli eccessi. Mentre esegui gli esercizi, la mente coopera con il corpo, alla ricerca della precisione e della fluidità del movimento. La sintonia tra azione e respiro si perfeziona gradualmente, portandoti a risparmiare preziose energie. Alla fine, elasticità, armonia e agilità diventano parte integrante del portamento. La chiamano eleganza: una qualità, ma anche una conquista. Questo metodo ha campi d'applicazione che variano dal fitness, alla riabilitazione. Il Deepilates Studio ASD consente lezioni in piccoli gruppi e individuale con corsi di Yoga, Ginnastica Posturale, Pilates Matwork. 
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Via Filippo Figari, 5, 09131 Cagliari
070 521071
A.S.D.C. Accademia Culture Orientali in Via Filippo Figari, 5 effettua corsi di Qi gong, Taiji Quan, Wushu, Sanda, Difesa Personale, Bioenergetica (in gruppo o individuale), Ginnastica femminile (in gruppo o individuale) Gli allievi sono seguiti nel percorso di studio e benessere da tecnici qualificati sempre sovraintesi dal maestro Giancarlo Manca "You Li Tai", che ne verifica le capacità e indirizzandolo verso le innumerevoli diramazioni che le antichissime discipline orientali contengono. Il percorso formativo dedicato ai bambini fin da tenera età permette di favorire una crescita psicofisica sana, rispettosa, disciplinata atta a formare una persona autonoma capace di affrontare serenamente e in salute la vita vivendo l'infanzia con attività divertente e favorendo dei bellissimi gruppi di amici. La palestra è dotata di un fantastico giardino Feng Shui dove soggiornare e fare parte delle attività previste all'aperto. Accademia Culture orientali è sinonimo di Kung Fu a Cagliari 
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Via Calamattia, 21, 09134 Cagliari
392 943 3249
Un Centro Fitness dallalta specializzazione, pronto a soddisfare le particolari e sempre più diversificate esigenze dei nostri associati. Siamo specializzati negli allenamenti tagliati su misura per atleti professionisti e per gruppi ristretti di persone, maratoneti, piloti di enduro, motocross, appassionati di triathlon, golf, tennis, surf e windsurf. Contattateci o veniteci a trovare per conoscerci e valutare insieme il vostro allenamenti. 
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Via Dolcetta Giulio, 12, 09122 Cagliari
347 974 9174
CrossFit Kasteddu è un centro di fitness funzionale situato a Cagliari, con lobiettivo di migliorare il benessere fisico dei suoi membri attraverso un approccio personalizzato e attento. Fondato nel 2012 Da Fabio Fierro. il centro si distingue per la sua filosofia di allenamento vario e intenso, nonché per la professionalità e la costante formazione del suo staff. Allinterno della Crossfit Kasteddu troverai un atmosfera descritta come sana e motivante, con una comunità diventata poi una grande famigllia che supporta ogni membro nellottenimento dei suoi obiettivi sportivi. Il box, così chiamato della Crossfit Kasteddu è ben organizzato e dotato di attrezzature moderne, offrendo un ampio spazio dove eseguire tutti gli allenamenti. Lo staff della Crossfit Kasteddu, guidato da Fabio, è noto per la sua solida preparazione e professionalità, mantenendosi sempre aggiornato sulle evoluzioni del CrossFit a livello internazionale. Per chi cerca unesperienza di fitness coinvolgente e divertente, CrossFit Kasteddu rappresenta una scelta eccellente, dove si può godere dello sport in compagnia di un gruppo affiatato e dinamico 
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Località Moriscau, 9, 09028 Sestu
070 733 1242
Alla Palestra Athlon 2.9 ci sforziamo di offrire la migliore esperienza ai nostri membri, combinando tecnologia sofisticata e personale competente. Che si tratti di allenarsi con le macchine per i pesi, di sfidare se stessi con le lezioni o di utilizzare la nostra area cardio, offriamo l'opportunità definitiva per un fitness olistico. Unitevi a noi oggi stesso e acquisite gli strumenti e le competenze a vostra disposizione nel comfort della nostra elegante struttura. Grazie a misure preventive per la salute come lo stretching e le lezioni di meditazione, potrete godere di uno stato di benessere ottimale ogni giorno. Non aspettate oltre, venite a sperimentare un percorso di fitness unico alla palestra Athlon 2.9! 
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Via Vittorio Veneto 92, 09028 Sestu
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Via Piscina Matzeu, 4, 09028 Sestu
392 077 8265
Phoenix Fitness Zone è la palestra di Sestu dedicata al fitness, al benessere e alla salute della persona. La struttura di oltre 1.000 mq offre una sala pesi attrezzata con istruttore sempre presente e corsi di Pilates, Walking, Total Training, Pump, Power Circuit e Danza Moderna per bambini. La palestra accoglie adulti, principianti, sportivi e atleti agonisti, offrendo inoltre consulenza nutrizionale e massaggi sportivi su appuntamento. Ampio parcheggio e accesso facilitato per persone con disabilità completano un ambiente moderno e accogliente pensato per allenarsi in totale comfort.