Centro yoga a Tor di Quinto, Roma
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Chiuso ora
V.le Pinturicchio 214, 00196 Roma
391 118 1639
Chiuso ora
Lungotevere della Vittoria 5, 00195 Roma
015 001900
Chiuso ora
Via Michele Mercati 38, 00197 Roma
+39 06 8666 0106
Shasa è una nuova azienda, che nasce con l'ambizioso progetto di promuovere lo sport e sviluppare il benessere e la salute fisica e mentale delle persone. L'obiettivo è di divulgare l'importanza della prevenzione, per vivere una vita più longeva e felice. Inoltre, indirizza le persone a prendersi cura di sé, facendo attività fisica e a creare uno stile di vita sano, accompagnato da un corretto regime alimentare per affrontare al meglio la vita quotidiana e sfruttare al massimo le potenzialità del proprio corpo e della propria mente. 
Chiuso ora
Via Tagliamento, 45, 00198 Roma
389 101 6192
Lo yoga è una disciplina classica indiana codificata più di 2.000 anni fa dal saggio Patanjali. Il termine "yoga", dal sanscrito "yug", significa unire. La pratica dello yoga ricrea unione e armonia tra la parte fisica, mentale e spirituale dell'essere umano. Può essere praticato da tutti e ad ogni età. L'Iyengar Yoga è allo stesso tempo una scienza, un'arte e una filosofia che si basa sull'insegnamento e sull'esempio di B.K.S. Iyengar, un grande maestro spirituale, di fama mondiale, che pratica e insegna dal 1932 in India e Puna. Iyengar ha in particolare studiato e analizzato le posizioni asana e la respirazione pranayama, scoprendo il loro effetto a livello fisico, fisiologico, psicologico e mentale. L'Iyengar Yoga aiuta chiunque a mantenere una buona salute fisica e mentale.