Impianti sportivi a San Lazzaro di Savena

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Risultati nella categoria Impianti sportivi a San Lazzaro di Savena

Poggisub

Chiuso ora

Via Kennedy 63, 40068 San Lazzaro di Savena

368 303 4038

Centro sportivo, Sede sportiva

Centro Fitness San Lazzaro

Chiuso ora

Via Fondè, 21, 40068 San Lazzaro DI Savena

333 595 3698

Mangia carne e verdure, noci e semi, un po' di frutta, pochi amidi e niente zucchero. Mantieni l'apporto calorico a un livello tale che favorisca l'allenamento ma non l'accumulo di grasso. Esercitati e allenati con i sollevamenti principali: Deadlift, clean, squat, presse, C&J e snatch. Allo stesso modo, prendi padronanza delle basi della ginnastica: pull-up, dip, arrampicata sulla corda, push-up, sit-up, presse in piedi, piroette, flip, spaccate e prese. Vai in bici, corri, nuota, fai vogate, forte e veloce. Cinque o sei giorni a settimana mescola questi elementi in tutte le combinazioni e i percorsi che ti suggerisce la tua creatività. La routine è il tuo nemico. Continua a fare allenamenti brevi e intensi. Impara e pratica regolarmente nuovi sport.

Michele Camilletti Personal Trainer

Chiuso ora

Via John Fitzgerald Kennedy, 12, 40068 San Lazzaro di Savena

333 816 7955

Sei i tuoi obiettivi ti sembrano irraggiungibili perche´ hai poco tempo, oppure se soffri di problemi di salute e o se hai paura di intraprendere un programma di allenamento, oppure se vuoi raggiungere un traguardo sportivo perche´ si avvicina un grande evento e vuoi essere in forma? Qualunque sia il tuo obiettivo in termini di benessere, ti assicurero` il raggiungimento di esso e ti garantiro` supporto individuale, consigli personalizzati su misura per te, realizzando un programma studiato per le tue esigenze e ti seguiro` passo-passo negli esercizi, motivandoti per raggiungere il massimo delle tue potenzialita`. Collaboro e lavoro Collaboro elavoro Collaboro e lavoro con una e´quipe di professionisti: osteopati nutrizionisti medici massaggiatori shiatsu Tuina specialisti in integrazione e supplemento sportivo il Personal Trainer Michele Camilletti, vi invita ad allenarsi con lui nel suo gruppo FB " Allenati a casa con Michele Camilletti"

Bowling Polisport S. Lazzaro

Chiuso ora

Via Speranza, 1, 40068 San Lazzaro di Savena

051 450755

Il Bowling Polisport S. Lazzaro è un moderno centro ricreativo pensato per offrire divertimento e svago a persone di tutte le età. La struttura dispone di ben 40 piste da bowling, ideali sia per giocatori esperti che per principianti o gruppi di amici in cerca di un passatempo originale. Oltre al bowling, il centro offre 6 campi da squash, perfetti per allenarsi o sfidare gli amici in match avvincenti. Per chi ama le attività più leggere ma non meno divertenti, sono disponibili tavoli da ping pong e un'ampia sala biliardi, che accoglie appassionati di tutte le età in un ambiente rilassato. Non mancano i classici videogiochi, con una selezione sempre aggiornata per intrattenere grandi e piccoli. Tutti gli ambienti sono climatizzati, per garantire il massimo comfort in ogni stagione. A completare l'offerta, il centro ospita un accogliente snack bar, ideale per una pausa tra una partita e laltra, e un ampio parcheggio da 300 posti auto, per garantire massima comodità ai visitatori. Bowling Polisport S. Lazzaro è il luogo ideale per trascorrere il tempo libero allinsegna del divertimento e dello sport.