Pilates a Lorenteggio, Milano
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Via Giacomo Boni, 28, 20146 Milano
329 023 8858
In Pilates Alchemy ti aiuto ad avere più consapevolezza di te stesso e come un alchimista trasformo il tuo corpo nella sua versione più forte e più preziosa! In studio si praticano sessioni individuali e in duetto di pilates REFORMER e Cadillac, sempre individuali ma anche in mini gruppi da massimo 3 persone di pilates Matwork. Le lezioni di Pilates sono sempre su misura, unendo tecnica classica e moderna. In un piccolo spazio, raffinato ed accogliente, cerco di ricreare l’alchimia tra il corpo e la mente e il movimento non sarà mai stato così semplice! Aperto su APPUNTAMENTO. 
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Via Francesco Primaticcio N°182, 20147 Milano
02 415 2227
Lo scopo principale dell’associazione è quello di insegnare l’arte della Danza. All’interno della scuola vengono organizzati spettacoli di beneficenza. Lo spazio in cui operiamo dispone di tre grandi spogliatoi, un’ampia sala di attesa e due grandi sale con pavimento in legno. La lezione è condotta da un’insegnante Diplomata. Vieni alla lezione di prova gratuita e avrai modo di conoscere la nostra associazione e decidere senza impegno di iscriverti a uno dei nostri Corsi. 
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P.za de Angeli Ernesto 1, 20146 Milano
340 293 1464
Chiuso ora
Piazza Sant'Agostino 22, 20123 Milano
345 856 8595
Pilates 
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Via B. Telesio 11, 20145 Milano
02 498 1581
FELICI DEL VOSTRO BENESSERE STUDIO 51 nasce come spazio dedicato allo “slow fitness” per la migliore funzionalità del corpo e della mente. La scelta cade su attività mirate al benessere, all’equilibrio dell’organismo ed al buon funzionamento della persona, nella sua globalità. Gli ambienti di STUDIO 51 sono accoglienti, luminosi e sofisticati, pensati e strutturati in modo tale da consentire la crescita di un rapporto estremamente personalizzato tra trainer e cliente, requisito essenziale per la preparazione di una scheda di allenamento che risponda alle esigenze del fisico del cliente e che porti i risultati desiderati. Le tecniche nelle quali STUDIO 51 si è specializzato sono: Pilates, CoreAlign e Massaggi. Il motivo di questa scelta è da ricercarsi nel proposito di combattere i ritmi frenetici della grande Milano ed i danni delle molte ore di lavoro sedentario o di guida dell’auto, che provocano disturbi e malesseri, derivanti da squilibri posturali, affidandosi a tecniche innovative, che donano un benessere che dura nel tempo. I benefici di queste due attività sono molteplici, come migliore coordinazione ed equilibrio, maggiore controllo e tono muscolare, aumento delle capacità di concentrazione, migliore resistenza e performance negli sport. Gli effetti positivi sono progressivi ed aumentano con l’assiduità e continuità della pratica. Si rivelano, inoltre, ottimali compagni per una migliore qualità della vita, anche con l’avanzare dell’età, mantenendo la scioltezza e l’elasticità dei movimenti. Il team di STUDIO 51 è costituito da giovani trainer, selezionati tra i migliori professionisti, dotati delle più avanzate certificazioni, per garantire il più elevato livello di conoscenza delle singole tecniche. Il loro entusiasmo e la loro preparazione sono il migliore biglietto da visita per entrare a fare parte della grande famiglia di STUDIO 51. STUDIO 51 lavora ogni giorno con responsabilità e serietà per il benessere, la felicità e la salute d 
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Via Imperia 23, 20142 Milano
+39 329 765 0663
Authentic Yoga è la Nuova Scuola a Milano fondata da Daniele Salamina dove praticherai Lezioni di Yoga e di Meditazione sia in Classi in Aula, Online, ma Anche tramite Pratiche Individuali. Pratichiamo i Principali stili di Yoga tra cui Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini. Rispettiamo la Tradizione Autentica e troverai un Ambiente Caldo ed Accogliente per Permettere la tua Evoluzione e la tua Crescita di Esprimersi nel Migliore dei Modi. Vieni a Conoscerci con una Lezione di prova e sperimenta l'efficacia del Metodo Authentic Yoga. 
