Pilates a Tortona, Milano
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Aperto ora
Piazza Sant'Agostino 22, 20123 Milano
345 856 8595
Pilates 
Aperto ora
18, V. Conca Naviglio, 20123 Milano
02 9738 2804
Pilates, Sport/tempo libero/attività, Sport e tempo libero, Sport 
Aperto ora
Via Giacomo Boni, 28, 20146 Milano
329 023 8858
In Pilates Alchemy ti aiuto ad avere più consapevolezza di te stesso e come un alchimista trasformo il tuo corpo nella sua versione più forte e più preziosa! In studio si praticano sessioni individuali e in duetto di pilates REFORMER e Cadillac, sempre individuali ma anche in mini gruppi da massimo 3 persone di pilates Matwork. Le lezioni di Pilates sono sempre su misura, unendo tecnica classica e moderna. In un piccolo spazio, raffinato ed accogliente, cerco di ricreare l’alchimia tra il corpo e la mente e il movimento non sarà mai stato così semplice! Aperto su APPUNTAMENTO. 
Aperto ora
Via Stampa, 8, 20123 Milano
02 9738 4969
Benessereinmovimento - centro specializzato in pialtes, matwork, gyrotonic, gyrokinesis 
Aperto ora
Via Imperia 23, 20142 Milano
+39 329 765 0663
Authentic Yoga è la Nuova Scuola a Milano fondata da Daniele Salamina dove praticherai Lezioni di Yoga e di Meditazione sia in Classi in Aula, Online, ma Anche tramite Pratiche Individuali. Pratichiamo i Principali stili di Yoga tra cui Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini. Rispettiamo la Tradizione Autentica e troverai un Ambiente Caldo ed Accogliente per Permettere la tua Evoluzione e la tua Crescita di Esprimersi nel Migliore dei Modi. Vieni a Conoscerci con una Lezione di prova e sperimenta l'efficacia del Metodo Authentic Yoga. 
Aperto ora
Via B. Telesio 11, 20145 Milano
02 498 1581
FELICI DEL VOSTRO BENESSERE STUDIO 51 nasce come spazio dedicato allo “slow fitness” per la migliore funzionalità del corpo e della mente. La scelta cade su attività mirate al benessere, all’equilibrio dell’organismo ed al buon funzionamento della persona, nella sua globalità. Gli ambienti di STUDIO 51 sono accoglienti, luminosi e sofisticati, pensati e strutturati in modo tale da consentire la crescita di un rapporto estremamente personalizzato tra trainer e cliente, requisito essenziale per la preparazione di una scheda di allenamento che risponda alle esigenze del fisico del cliente e che porti i risultati desiderati. Le tecniche nelle quali STUDIO 51 si è specializzato sono: Pilates, CoreAlign e Massaggi. Il motivo di questa scelta è da ricercarsi nel proposito di combattere i ritmi frenetici della grande Milano ed i danni delle molte ore di lavoro sedentario o di guida dell’auto, che provocano disturbi e malesseri, derivanti da squilibri posturali, affidandosi a tecniche innovative, che donano un benessere che dura nel tempo. I benefici di queste due attività sono molteplici, come migliore coordinazione ed equilibrio, maggiore controllo e tono muscolare, aumento delle capacità di concentrazione, migliore resistenza e performance negli sport. Gli effetti positivi sono progressivi ed aumentano con l’assiduità e continuità della pratica. Si rivelano, inoltre, ottimali compagni per una migliore qualità della vita, anche con l’avanzare dell’età, mantenendo la scioltezza e l’elasticità dei movimenti. Il team di STUDIO 51 è costituito da giovani trainer, selezionati tra i migliori professionisti, dotati delle più avanzate certificazioni, per garantire il più elevato livello di conoscenza delle singole tecniche. Il loro entusiasmo e la loro preparazione sono il migliore biglietto da visita per entrare a fare parte della grande famiglia di STUDIO 51. STUDIO 51 lavora ogni giorno con responsabilità e serietà per il benessere, la felicità e la salute d 
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P.za de Angeli Ernesto 1, 20146 Milano
340 293 1464
