Pilates a Selinunte, Milano
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Aperto ora
P.za de Angeli Ernesto 1, 20146 Milano
340 293 1464
Aperto ora
Via Giacomo Boni, 28, 20146 Milano
329 023 8858
In Pilates Alchemy ti aiuto ad avere più consapevolezza di te stesso e come un alchimista trasformo il tuo corpo nella sua versione più forte e più preziosa! In studio si praticano sessioni individuali e in duetto di pilates REFORMER e Cadillac, sempre individuali ma anche in mini gruppi da massimo 3 persone di pilates Matwork. Le lezioni di Pilates sono sempre su misura, unendo tecnica classica e moderna. In un piccolo spazio, raffinato ed accogliente, cerco di ricreare l’alchimia tra il corpo e la mente e il movimento non sarà mai stato così semplice! Aperto su APPUNTAMENTO. 
Aperto ora
Piazza Carlo Amati, 3, San Siro, 20147 Milano
349 478 8180
Move2Grow – Palestra per tutta la famiglia a Milano San Siro Move2Grow è una palestra innovativa situata nel cuore di Milano, zona San Siro, pensata per accompagnare bambini, ragazzi e adulti in un percorso di crescita attraverso il movimento. Offriamo corsi personalizzati per tutte le fasce d’età, con programmi studiati per stimolare lo sviluppo motorio, migliorare la postura, aumentare la consapevolezza corporea e promuovere il benessere psicofisico. Il nostro team è composto da professionisti del settore, qualificati e appassionati, pronti a supportare ogni persona nel raggiungimento dei propri obiettivi con attenzione e competenza. La nostra missione è aiutare ogni individuo a muoversi meglio, crescere forte e vivere in equilibrio. Presso Move2Grow trovi: Corsi motori per bambini e ragazzi Attività per adulti (mobilità, tonificazione, postura) Programmi di prevenzione e rieducazione posturale Percorsi su misura per ogni esigenza Vieni a scoprire un ambiente accogliente, inclusivo e dinamico, dove il movimento diventa uno strumento di crescita, salute e divertimento. 
Aperto ora
Via B. Telesio 11, 20145 Milano
02 498 1581
FELICI DEL VOSTRO BENESSERE STUDIO 51 nasce come spazio dedicato allo “slow fitness” per la migliore funzionalità del corpo e della mente. La scelta cade su attività mirate al benessere, all’equilibrio dell’organismo ed al buon funzionamento della persona, nella sua globalità. Gli ambienti di STUDIO 51 sono accoglienti, luminosi e sofisticati, pensati e strutturati in modo tale da consentire la crescita di un rapporto estremamente personalizzato tra trainer e cliente, requisito essenziale per la preparazione di una scheda di allenamento che risponda alle esigenze del fisico del cliente e che porti i risultati desiderati. Le tecniche nelle quali STUDIO 51 si è specializzato sono: Pilates, CoreAlign e Massaggi. Il motivo di questa scelta è da ricercarsi nel proposito di combattere i ritmi frenetici della grande Milano ed i danni delle molte ore di lavoro sedentario o di guida dell’auto, che provocano disturbi e malesseri, derivanti da squilibri posturali, affidandosi a tecniche innovative, che donano un benessere che dura nel tempo. I benefici di queste due attività sono molteplici, come migliore coordinazione ed equilibrio, maggiore controllo e tono muscolare, aumento delle capacità di concentrazione, migliore resistenza e performance negli sport. Gli effetti positivi sono progressivi ed aumentano con l’assiduità e continuità della pratica. Si rivelano, inoltre, ottimali compagni per una migliore qualità della vita, anche con l’avanzare dell’età, mantenendo la scioltezza e l’elasticità dei movimenti. Il team di STUDIO 51 è costituito da giovani trainer, selezionati tra i migliori professionisti, dotati delle più avanzate certificazioni, per garantire il più elevato livello di conoscenza delle singole tecniche. Il loro entusiasmo e la loro preparazione sono il migliore biglietto da visita per entrare a fare parte della grande famiglia di STUDIO 51. STUDIO 51 lavora ogni giorno con responsabilità e serietà per il benessere, la felicità e la salute d 
Chiuso ora
Via Francesco Primaticcio N°182, 20147 Milano
02 415 2227
Lo scopo principale dell’associazione è quello di insegnare l’arte della Danza. All’interno della scuola vengono organizzati spettacoli di beneficenza. Lo spazio in cui operiamo dispone di tre grandi spogliatoi, un’ampia sala di attesa e due grandi sale con pavimento in legno. La lezione è condotta da un’insegnante Diplomata. Vieni alla lezione di prova gratuita e avrai modo di conoscere la nostra associazione e decidere senza impegno di iscriverti a uno dei nostri Corsi. 
Aperto ora
Via Abbondio Sangiorgio 20, 20145 Milano
392 044 9185
Pilates 
Aperto ora
Piazza Sant'Agostino 22, 20123 Milano
345 856 8595
Pilates 
