Palestra a Villaggio Ambrosiano, Paderno Dugnano
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Chiuso ora
Via Madonna, 19, 20037 Paderno Dugnano
02 9904 0451
Il Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità ai movimenti ritmicamente correlati con il respiro, il risultato è un diretto effetto di benessere sulla mente e sull'umore. Il metodo si propone di fondere i principi delle discipline orientali e occidentali in una nuova tecnica: la mente e il corpo cooperano nell'esecuzione di movimenti precisi, fluidi e controllati per migliorare non solo la forma fisica ma anche la consapevolezza di sé. Il Pilates è studiato per allungare, tonificare, rinforzare e bilanciare il vostro corpo, andando a lavorare sulla muscolatura profonda, trasformandovi e modellandovi, inoltre migliora la forza, la flessibilità, permette di sentire e conoscere il proprio corpo, ripristinando l'equilibrio mente-corpo-spirito, in armonia con se stessi e il mondo circostante. Il nostro scopo è trasmettervi i principi del pilates ed essere felici per il raggiungimento del vostro benessere! 
Chiuso ora
Viale dell'Industria 57, 20037 Paderno Dugnano
351 599 4895
Aperto ora
Viale dell'Industria, 1, 20037 Paderno Dugnano
348 413 6869
Palestra 
Chiuso ora
VIA GIUSEPPE ZUCCHI, 9, 20095 Cusano Milanino
02 619 6783
Chiuso ora
Viale G. Marconi 63, 20095 Cusano Milanino
02 3653 1839
Club, Palestra 
Chiuso ora
Via Gramsci 33, 20032 Cormano
02 615 2305
CORSI, ROTTE, Palestre fitness e sport, Palestra, PALESTRE