CITY FITNESS ROMA - Prodotti
MILITARY FUNCTIONAL TRAINING
Invia una richiesta via e-mail a CITY FITNESS ROMA
Allenarsi in gruppo con lo stesso spirito dei soldati, marines, vigili del fuoco e così via? Ecco il military fitness! Una pratica sportiva che arriva dagli Stati Uniti e che unisce i classici esercizi di fitness a quelli usati nella preparazione atletica militare. Tutto si basa sulla creazione di un ambiente motivante e su un forte spirito di squadra per tenere le persone unite fino all’obiettivo. Ad ogni allenamento si forma una squadra, composta da una coppia, nel quale ogni singolo sia chiama “coppio”; questo in gergo militare è il tuo compagno e quindi nell’allenamento è la persona con cui ti alleni, che stimoli perché finisca gli esercizi perché poi lui farà altrettanto con te.