Sala fitness a Labaro, Roma
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Aperto ora
Via Offanengo, 68, 00188 Labaro
06 332 1230
Attiva dal 1986 a Roma, nel quartiere Labaro, lAccademia Sportiva Renato Costantini propone un approccio allattività fisica centrato sulla persona. Non offriamo percorsi standardizzati, ma strumenti concreti per costruire un allenamento su misura, fondato su competenza tecnica, ascolto e attenzione ai reali bisogni di ciascuno. Con il programma Start Premium, ogni nuovo ingresso comincia con un check-up completo: analisi bioimpedenziometrica, valutazione posturale e misurazioni corporee, utili a comprendere davvero il punto di partenza. A questo si affiancano 10 giorni di accesso libero alla struttura, quattro allenamenti personalizzati e la possibilità di esplorare corsi in presenza o tramite lezioni virtuali su maxischermo. Lobiettivo non è solo "iniziare a muoversi", ma farlo con metodo, senza improvvisare, evitando percorsi inefficaci o frustranti. AllAccademia, ogni persona può testare soluzioni diverse, capire cosa funziona per sé e costruire un piano sostenibile, integrabile nella propria quotidianità. Allenarsi non dovrebbe mai essere fonte di stress, ma unesperienza utile, chiara, adatta al proprio ritmo. E noi siamo qui per renderla possibile. 
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Chiuso ora
Via della Farnesina, 224, 00135 Roma
06 9887 8046
Gyrotonic ® Ponte Milvio, già Butterfly Movement Center, situato in una zona tranquilla in prossimità di Ponte Milvio, è uno dei centri storici di Roma per il raggiungimento del benessere psico-fisico. Fondato da Elena Capponi, Master Trainer Gyrotonic ®, con la collaborazione di Marika Vannuzzi, Master Trainer Gyrokinesis ®, nasce con l'idea di dare lopportunità a chiunque, di superare i limiti del proprio corpo, raggiungendo un nuovo equilibrio fra corpo e mente. Il Gyrotonic® è un sistema di allenamento che unisce i principi della danza, dello yoga, del nuoto e del Thai Chi e si svolge con l'uso di un'apposita attrezzatura in legno, Pulley Tower che guida nei movimenti. Questa disciplina agisce sulle fasce muscolari tonificandole e rafforzandole e ponendo particolare attenzione alla funzionalità della colonna vertebrale, migliora la postura, aumenta la flessibilità, diminuisce lo stress. Butterfly Movement Center offre il supporto di professionisti del benessere specializzati in Gyrotonic ® e Gyrokinesis ® ed in altre discipline come yoga, mindfulness, osteopatia, shatsu e sbarra classica per adulti. Il centro offre un ambiente accogliente e altamente professionale, dove sentirsi a casa ed un luogo di incontro confortevole che faciliti la condivisione di una nuova esperienza con se stessi. È inoltre, uno dei punti di riferimento nazionale per la formazione delle discipline Gyrotonic ® e Gyrokinesis ®. 
Chiuso ora
Via della Bufalotta, 178, 00162 Roma
06 9483 3528
Fit And Go conta oltre cento centro fitness in tutta Italia e offre formule di abbonamento per mantenersi in forma e dimagrire in poco tempo massimizzando i risultati. Nei centri Fit And Go puoi allenarti per 20 minuti alla settimana con personal trainer dedicato grazie all'EMS training oppure sottoporti a trattamenti per dimagrire grazie al tapis roulant VACUFIT. Vieni a trovarci nella Palestra Fit And Go a Roma Bufalotta. 
Chiuso ora
Via Cherubini Francesco, 2/B, 00135 Roma
06 3032 5236
Fit And Go Roma Trionfale, situato in Via Francesco Cherubini, 2/B a Roma, propone unesperienza di fitness all'avanguardia con allenamenti EMS (Electro Muscle Stimulation) che richiedono solo 20 minuti a settimana. Il centro offre anche trattamenti dimagranti con tecnologia VACUFIT. Con lassistenza di personal trainer qualificati e tecnologie avanzate, Fit And Go ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica in modo rapido ed efficace. Prenota subito la tua prova gratuita! 
Chiuso ora
Via Tonelli Alberto, 39, 00197 Roma
06 6400 0937
Scopri Euclide Wellness & Fitness by THE GYM 33, la palestra a Roma dove benessere e movimento si incontrano in un ambiente accogliente e professionale. Offriamo unampia gamma di corsi dedicati alla salute del corpo e allequilibrio interiore: dallo yoga al pilates, dalla ginnastica posturale alla prepugilistica, ogni attività è pensata per adattarsi alle tue esigenze personali. Il nostro centro propone anche massaggi decontratturanti, rilassanti e trattamenti ayurvedici per sciogliere tensioni e favorire il recupero psico-fisico. Scegli tra lezioni singole o pacchetti combinati per un percorso su misura. Presso Euclide Wellness & Fitness potrai trovare non solo una palestra, ma un vero e proprio spazio dedicato al tuo benessere quotidiano. Vieni a provare i nostri corsi di fitness, riflessologia plantare e molto altro ancora, nel cuore di Roma 
Chiuso ora
Via Tarvisio, 4, 00198 Roma
06 8530 5550
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L'A.S.D. sparring Partner nasce 10 anni fa con lo scopo di divulgare le attività di Boxe e Kickboxing e di avvicinare le persone al mondo del Fitness. Successivamente sono stati inseriti corsi di Fitness-total body, Pilates, Postural training e lezioni dedicate ai bambini ed agli adolescenti. Oltre alla sala d'allenamento principale, è a disposizione una sala pesi/cardiofitness dotata delle migliori attrezzature isotoniche e cardio. È possibile svolgere allenamenti personalizzati costantemente assistiti da personale qualificato: insegnanti diplomati ISEF, laureati in Scienze Motorie, Tecnici Federali, Fisioterapisti e Istruttori certificati ISSA. Le sale sono tutte climatizzate ed è disponibile un servizio di personal training. Per maggiori informazioni visitate il nostro sito internet: www.corsikickboxingroma.it. L'A.S.D. Sparring Partner è in v. Tarvisio 4 a Roma offre convenzioni agevolate per studenti. 
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Via degli Olmetti, 44/A, 00060 Formello
06 9389 9486
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Global Fitness è una palestra attrezzata con macchinari all'avanguardia per la salvaguardia della salute dei clienti. A loro disposizione, anche uno staff altamente qualificato e professionale, sempre pronto ad assistere lattività di ognuno, rivolgendo lattenzione ad ogni individualità. Vengono tenuti corsi di fitness e di ginnastica posturale. Sono presenti personal trainer ed è possibile effettuare allenamenti di crossfit. Vengono elaborati allenamenti personalizzati. È inoltre presente una sauna. 
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Via Anton Giulio Bragaglia, 27/B, 00123 OLGIATA
333 409 9146
Il nostro centro di personal training a Olgiata è stato fondato nel 2001 con l'obiettivo di fornire un ambiente esclusivo e riservato per supportare i nostri clienti nel raggiungimento dei loro obiettivi di fitness. Siamo orgogliosi di avere un team di personal trainer altamente qualificati che lavorano con ogni cliente individualmente per creare programmi di allenamento personalizzati e mirati a raggiungere i loro obiettivi specifici. Il nostro centro di personal training offre una vasta gamma di servizi per aiutarti a raggiungere il tuo massimo potenziale fisico e mentale. Oltre ai programmi di allenamento personalizzati, forniamo anche consulenze nutrizionali per aiutarti a raggiungere una dieta equilibrata e sana. Inoltre, il nostro staff è altamente qualificato per fornire sessioni di difesa personale per garantire la tua sicurezza e il tuo benessere. Ci impegniamo a fornire un ambiente di allenamento esclusivo e riservato per i nostri clienti. Con attrezzature e strutture moderne, il nostro centro è progettato per offrire un'esperienza di allenamento confortevole e stimolante. 
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Via Arezzo, 1/D, 00161 Roma
06 4423 6013
JUMP non e' solo una palestra situata vicino a Piazza Bologna e Piazzale delle Provincie a Roma . Nel nostro centro fitness troverete: circuit fusion, allenamento funzionale, power yoga, Group Trekking, corsi di pilates, corsi di ginnastica posturale,TOTAL BODY WORKOUT e tanto altro ancora . L' attività fisica e una corretta alimentazione sono alla base di uno stile di vita sano ed equilibrato. Se condividi questo nostro pensiero allora sei nel posto giusto per te. JUMP nasce dalla necessità di dare valore al tempo e alla qualità degli allenamenti. Un club riservato e non confusionario dove è facile orientarsi e che a poco a che fare con il clima frenetico del solito centro fitness. Sostenere fisicamente, consigliare, motivare chi frequenta il nostro centro è la nostra filosofia. Siamo convinti di quello che facciamo e di come lo facciamo e lo spirito che accomuna tutti è quello di stare bene. Non siamo e non vogliamo essere un supermarket del fitness; la nostra esperienza e la nostra passione le trasmettiamo a tutti coloro che vogliono allenarsi. Punta di diamante e fiore all'occhiello del nostro centro è un verde giardino dover poter rilassarsi, invitando un amico per un drink fra candele e oli essenziali. 
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Via del Carroccio, 14, 00162 Roma
06 9970 2768
L'Associazione Dilettantistica Acqua e Fuoco, Sifu Paolo Cangelosi, è specializzata nel Kung Fu, che è la fonte da cui hanno attinto la maggior parte delle arti marziali orientali. Disciplina e filosofia di vita come tale viene insegnata nella nostra scuola. Aiutare l'uomo nel suo sviluppo psicofisico, coltivando l'energia vitale e prevenire le malattie secondo gli antichi principi della medicina orientale, sono gli elementi portanti, che caratterizzano i nostri programmi di studio, escludendo la competizione e l'agonismo sportivo. Il corso comprende gli stili esterni e gli stili interni tra cui il tai chi chuan, che privilegia i movimenti in decontrazione muscolare, il rilassamento e la concentrazione sulla respirazione. La pratica è adatta a persone di qualsiasi età. 
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Via Mocenigo, 1, 00192 Roma
06 4566 6884
La palestra Fit Lab di Roma Prati, in via Mocenigo 1, organizza tutti i giorni corsi per adulti, per bambini e per la terza età. Ambiente ampio e ben attrezzato, è dotata di due sale, dove è possibile allenarsi anche domenica mattina, e di spogliatoi ristrutturati di recente, con annessa sauna. Nella sala pesi ci sono tutte le attrezzature per il body building e per esercizi di mantenimento come il tapis roulant MaxerRunner® di ultima generazione. Dispone di istruttori altamente qualificati che propongono un¿ampia gamma di corsi dal lunedì al sabato come pilates, posturale, prepugilistica, soft body workout, capoeira bimbi, H.E.A.T. Program, krav maga, wellbeing training, Yoga e True power Yoga. Come servizio aggiuntivo, è possibile richiedere il personal trainer. 
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Via Tiburtina 755, 00157 Roma
02 3595 0432
McFIT è un marchio di RSG Group GmbH (Rainer Schaller Global Group GmbH) ed è uno dei fornitori di fitness di maggior successo in Europa, con oltre 230 centri in Italia, Germania, Austria e circa 2 milioni di abbonati. McFIT offre un'esperienza fitness completa a un prezzo equo. Corsi LIVE e special events completano l'esclusiva varietà di allenamento in McFIT e attirano ogni giorno milioni di persone che desiderano raggiungere i propri obiettivi sportivi. 
Chiuso ora
Via del Fosso di Piordo, 192a, 00123 Roma
335 808 8932
Benvenuti in Evergreen Gym: una palestra unica e accogliente, dove il benessere e l'inclusività sono al centro di tutto ciò che facciamo. Ti offriamo una varietà di corsi stimolanti e coinvolgenti per soddisfare le diverse esigenze dei nostri membri.Immergiti nell'arte del Pilates, dove il controllo del corpo e della mente si fondono per migliorare la tua forza e flessibilità.Per coloro che cercano sicurezza, offriamo corsi di difesa personale e Krav Maga, insegnati da istruttori esperti e dedicati, che ti aiuteranno a sviluppare fiducia e abilità pratiche.Abbiamo anche a cuore le donne dal terzo mese di gravidanza, fornendo corsi di Yoga appositamente progettati per supportare il loro benessere e connessione con il bambino in arrivo.Il nostro ambiente familiare e accogliente è ciò che ci distingue. Il nostro staff cordiale e premuroso ti accoglierà sempre con un sorriso e ti farà sentire valorizzato in ogni momento. Creiamo un'atmosfera inclusiva dove ci si sente parte di una comunità calorosa e supportiva. Unisciti a noi nella nostra palestra, dove il movimento, l'espressione e la cura di sé si incontrano in armonia. Scopri il potenziale del tuo corpo e della tua mente in un ambiente costruito intorno alle tue esigenze. Ti aspettiamo a braccia aperte per condividere insieme il percorso verso una vita più sana e più felice. 