Palestra a Cicogna, San Lazzaro di Savena
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Top Palestra a Cicogna, San Lazzaro di Savena
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Mangia carne e verdure, noci e semi, un po' di frutta, pochi amidi e niente zucchero. Mantieni l'apporto calorico a un livello tale che favorisca l'allenamento ma non l'accumulo di grasso. Esercitati e allenati con i sollevamenti principali: Deadlift, clean, squat, presse, C&J e snatch. Allo stesso modo, prendi padronanza delle basi della ginnastica: pull-up, dip, arrampicata sulla corda, push-up, sit-up, presse in piedi, piroette, flip, spaccate e prese. Vai in bici, corri, nuota, fai vogate, forte e veloce. Cinque o sei giorni a settimana mescola questi elementi in tutte le combinazioni e i percorsi che ti suggerisce la tua creatività. La routine è il tuo nemico. Continua a fare allenamenti brevi e intensi. Impara e pratica regolarmente nuovi sport.
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Via Fondè, 21, 40068 San Lazzaro DI Savena
333 595 3698
Mangia carne e verdure, noci e semi, un po' di frutta, pochi amidi e niente zucchero. Mantieni l'apporto calorico a un livello tale che favorisca l'allenamento ma non l'accumulo di grasso. Esercitati e allenati con i sollevamenti principali: Deadlift, clean, squat, presse, C&J e snatch. Allo stesso modo, prendi padronanza delle basi della ginnastica: pull-up, dip, arrampicata sulla corda, push-up, sit-up, presse in piedi, piroette, flip, spaccate e prese. Vai in bici, corri, nuota, fai vogate, forte e veloce. Cinque o sei giorni a settimana mescola questi elementi in tutte le combinazioni e i percorsi che ti suggerisce la tua creatività. La routine è il tuo nemico. Continua a fare allenamenti brevi e intensi. Impara e pratica regolarmente nuovi sport. 3
4 Emilia-Romagna- Bologna- San Lazzaro Di Savena
Chiuso ora
VIA MORO ALDO, 10, 40068 San Lazzaro di Savena
051 625 7971
Emilia-Romagna- Bologna- San Lazzaro Di Savena 5 Palestra, Piscina al coperto
Chiuso ora
via Kennedy 63, 40068 San Lazzaro di Savena
351 554 4234
Palestra, Piscina al coperto 6
7 Fit And Go rivoluziona il concetto di fitness si trova a San Lazzaro di Savena (BO). Se non sei un tipo costante o non hai tempo per allenarti in palestra a lungo e diversi giorni a settimana Fit And Go è la soluzione che stavi aspettando. Nei nostri Centri specializzati, presenti in tutta Italia, è possibile ottenere programmi di allenamento della durata di 20 minuti che garantiscono risultati sicuri. Fit And Go offre ai suoi iscritti allenamenti basati su tecnologia EMS e Vacufit. Scegliendo noi, non hai bisogno neanche della borsa; con il nostro Kit senza pensieri pensiamo noi a tutto, sia all'abbigliamento adatto per l'allenamento che all'occorrente per fare la doccia.
Chiuso ora
Via Emilia, 167/A, 40068 San Lazzaro di Savena
051 627 0762
Fit And Go rivoluziona il concetto di fitness si trova a San Lazzaro di Savena (BO). Se non sei un tipo costante o non hai tempo per allenarti in palestra a lungo e diversi giorni a settimana Fit And Go è la soluzione che stavi aspettando. Nei nostri Centri specializzati, presenti in tutta Italia, è possibile ottenere programmi di allenamento della durata di 20 minuti che garantiscono risultati sicuri. Fit And Go offre ai suoi iscritti allenamenti basati su tecnologia EMS e Vacufit. Scegliendo noi, non hai bisogno neanche della borsa; con il nostro Kit senza pensieri pensiamo noi a tutto, sia all'abbigliamento adatto per l'allenamento che all'occorrente per fare la doccia. 8
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Chiuso ora
Via Aldo Moro 10, 40068 San Lazzaro DI Savena
051 651 9016
fitness, Associazioni Artistiche Culturali e Ricreative, scuole di danza moderna, scuola di canto, Impresa locale, trattamenti per il benessere psico-fisico, Scuole di ballo, scuole di danza classica, Palestre, Scuole di musica 
Chiuso ora
Via John Fitzgerald Kennedy, 12, 40068 San Lazzaro di Savena
333 816 7955
Sei i tuoi obiettivi ti sembrano irraggiungibili perche´ hai poco tempo, oppure se soffri di problemi di salute e o se hai paura di intraprendere un programma di allenamento, oppure se vuoi raggiungere un traguardo sportivo perche´ si avvicina un grande evento e vuoi essere in forma? Qualunque sia il tuo obiettivo in termini di benessere, ti assicurero` il raggiungimento di esso e ti garantiro` supporto individuale, consigli personalizzati su misura per te, realizzando un programma studiato per le tue esigenze e ti seguiro` passo-passo negli esercizi, motivandoti per raggiungere il massimo delle tue potenzialita`. Collaboro e lavoro Collaboro elavoro Collaboro e lavoro con una e´quipe di professionisti: osteopati nutrizionisti medici massaggiatori shiatsu Tuina specialisti in integrazione e supplemento sportivo il Personal Trainer Michele Camilletti, vi invita ad allenarsi con lui nel suo gruppo FB " Allenati a casa con Michele Camilletti" 
VIA FORNACE, 15, 40068 San Lazzaro di Savena
3801785066
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Chiuso ora
Via Speranza 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena
051 627 1523
Impresa locale, palestre, Palestra, Sede sportiva, fitness, Sport e tempo libero, Centro fitness, Estetica, centri sportivi 
Chiuso ora
Via Jussi Carlo, 87, 40068 San Lazzaro di Savena
320 353 5236
Sei alla ricerca di un luogo dove allenarti lontano dagli affollamenti tipici delle palestre tradizionali? Cerchi più privacy e un ambiente più pulito? Ti presentiamo il primo studio di personal training realizzato per il tuo benessere psico-fisico, a San Lazzaro di Savena! Immagina di avere una sala dove poterti allenare con il personal trainer, che ti propone le tecniche di allenamento più adatte a raggiungere tuoi obiettivi... Tutto questo ora è realtà! TI OFFRIAMO: Sala a tua disposizione, Maggiore concentrazione, Personal trainer qualificati, Risultati più possibili, Traccia di ogni tuo progresso, Più personalizzazione. Contattaci in privato per scoprire come entrare a far parte di One2One Training Club! 
Chiuso ora
Via della Tecnica 40, 40068 San Lazzaro di Savena
320 156 8214
Chiuso ora
V. BARTOLOMEO MARIA DAL MONTE. 14, 40139 Bologna
335 200 053
ASSOCIAZIONI SPORTIVE, Squadra sportiva dilettantistica, CLUB SPORTIVI, CHIESA CATTOLICA, attività sportive 
Chiuso ora
Via Pellegrino Antonio Orlandi, 3, 40139 Bologna
051 541043
La Palestra Regis offre ai propri clienti un ambiente rilassante e accogliente, nella sua superficie di 1000 mq con tre sale potete scegliere la disciplina che più fa al caso vostro. Le sale sono: una polivalente per i corsi fitness e il pugilato (dotata di ring e sacchi), una per le arti marziali con tatami e una terza provvista di macchine isotoniche e cardio-fitness Technogym. La Palestra Regis si occupa inoltre di assistenza per il recupero funzionale post-traumatico, corsi di massofisioterapia e consulenze alimentari; per tutti gli associati è disponibile un servizio di massofisioterapia. Inoltre presso la palestra troverete un corso specifico per la pratica del qi gong, segmento della Medicina Tradizionale Cinese: i locali della Regis ospitano infatti la sede della QIGONGPEOPLEBOLOGNA.